Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

2 Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kanan

Kompas.com - 18/11/2022, 07:30 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

Daftar Isi
Buka

 

KOMPAS.com - Sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang umum dialami oleh banyak orang, termasuk sakit kepala sebelah kanan.

Melansir Medical News Today, ada beberapa penyebab sakit kepala sebelah kanan, seperti:

  • Permasalahan neurologi atau yang berkaitan dengan otak, sistem saraf, dan tulang belakang.
  • Konsumsi obat tertentu secara berlebihan, seperti ibuprofen, parasetamol, dan aspirin.
  • Alergi.
  • Aneurisma otak, atau dinding arteri yang lemah atau menonjol.
  • Kelelahan.
  • Cedera kepala.
  • Infeksi, termasuk infeksi sinus.
  • Kenaikan level gula darah karena terlambat atau tidak makan.
  • Kekakuan otot atau nyeri leher.
  • Tumor.

Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Bagian Belakang

Mengetahui penyebab sakit kepala sebelah kanan akan membantu dalam mendapatkan pengobatan yang tepat.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan yang disarikan dari Mayo Clinic dan Cleveland Clinic.

1. Konsumsi obat

Sakit kepala sebelah kanan biasanya bisa diatasi dengan mengonsumsi obat yang dijual dengan bebas di apotek.

Beberapa jenis obat tersebut adalah aspirin, ibuprofen, dan parasetamol.

Namun, perlu diperhatikan untuk mengonsumsinya sesuai dengan dosis yang disarankan dan tidak berlebihan karena akan mengakibatkan sakit kepala yang lebih parah.

Sakit kepala sebelah kanan juga bisa diatasi dengan resep obat yang direkomendasikan oleh dokter, seperti triptan yang bisa meredakan serangan migrain.

Beberapa jenis obat lain, seperti obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, kejang, dan depresi juga bisa meredakan sakit kepala sebelah kanan.

Namun, perlu dicatat bahwa konsumsi obat tersebut perlu dikonsultasikan dengan dokter.

Baca juga: Cara Menghilangkan Sakit Kepala sebelah Kanan

2. Terapi

Sakit kepala sebelah kanan tidak selalu membutuhkan bantuan obat untuk disembuhkan, khususnya jika penyebabnya merupakan situasi yang membuat stres.

Terapi bisa meredakan sakit kepala sebelah kanan yang diarakan, seperti:

  • Manajemen stres yang akan mengajarkan seseorang untuk menghadapi situasi tertentu, seperti dengan teknik relaksasi, pengaturan pernapasan, relaksasi otot, mental imagery, dan musik.
  • Biofeedback yang akan membuat seseorang menyadari tekanan pada tubuh dan bagaimana tubuh meresponnya. Sensor-sensor akan dipasang pada tubuh untuk mengetahui respon fisik terhadap sakit kepala yang dirasakan.
  • Melakukan teknik akupresur pada titik tertentu di tubuh untuk mengatasi sakit kepala sebelah.
  • Melakukan beberapa pose yoga yang akan menenangkan sistem saraf dan mengurangi rasa sakit kepala sebelah kanan.

Baca juga: 5 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Terkini Lainnya
Dari Hengki Kawilarang Meninggal dengan Komplikasi Diabetes, Kenali Ini Gejalanya…
Dari Hengki Kawilarang Meninggal dengan Komplikasi Diabetes, Kenali Ini Gejalanya…
Health
Gejala Kanker Kolorektal Sering Diabaikan, Ini Peringatan Ahli untuk Kaum Muda
Gejala Kanker Kolorektal Sering Diabaikan, Ini Peringatan Ahli untuk Kaum Muda
Health
Dokter: Perubahan Gaya Hidup adalah Kunci Utama Cegah Pengapuran Sendi Lutut
Dokter: Perubahan Gaya Hidup adalah Kunci Utama Cegah Pengapuran Sendi Lutut
Health
Hengki Kawilarang Meninggal dengan Kreatinin Tinggi, Ini Gejalanya…
Hengki Kawilarang Meninggal dengan Kreatinin Tinggi, Ini Gejalanya…
Health
Hengki Kawilarang Miliki Kreatinin Tinggi Sebelum Meninggal, Ini Artinya…
Hengki Kawilarang Miliki Kreatinin Tinggi Sebelum Meninggal, Ini Artinya…
Health
Hengki Kawilarang Meninggal Dunia: Sempat Alami Gangguan Ginjal, Kenali Gejalanya Berikut
Hengki Kawilarang Meninggal Dunia: Sempat Alami Gangguan Ginjal, Kenali Gejalanya Berikut
Health
Hengki Kawilarang Meninggal: Sempat Alami Gangguan Ginjal, Kenali Penyebabnya Berikut
Hengki Kawilarang Meninggal: Sempat Alami Gangguan Ginjal, Kenali Penyebabnya Berikut
Health
Hengki Kawilarang Meninggal Setelah Alami Diabetes dan Cuci Darah, Kenali Penyakit Ini
Hengki Kawilarang Meninggal Setelah Alami Diabetes dan Cuci Darah, Kenali Penyakit Ini
Health
Adam Suseno Alami Pendarahan Hebat akibat Luka Robek, Jalani Operasi Besar
Adam Suseno Alami Pendarahan Hebat akibat Luka Robek, Jalani Operasi Besar
Health
Hengki Kawilarang Meninggal Pada Usia 47 Tahun karena Sakit Apa? Ini Penjelasannya...
Hengki Kawilarang Meninggal Pada Usia 47 Tahun karena Sakit Apa? Ini Penjelasannya...
Health
Hengki Kawilarang Meninggal, Ini Penjelasan Medis Soal Prosedur Cuci Darah
Hengki Kawilarang Meninggal, Ini Penjelasan Medis Soal Prosedur Cuci Darah
Health
Kasus Virus Hanta Telah Terdeteksi di 4 Provinsi, Waspadai Ini Cara Penularannya…
Kasus Virus Hanta Telah Terdeteksi di 4 Provinsi, Waspadai Ini Cara Penularannya…
Health
Sering Pakai Headset? Kenali Gejala Gangguan Pendengaran Sejak Dini Sebelum Terlambat
Sering Pakai Headset? Kenali Gejala Gangguan Pendengaran Sejak Dini Sebelum Terlambat
Health
Studi: Tes Darah Ini Bisa Deteksi Kanker Tiga Tahun Sebelum Diagnosis
Studi: Tes Darah Ini Bisa Deteksi Kanker Tiga Tahun Sebelum Diagnosis
Health
Dokter Bagikan Cara Menghindari Kerusakan Pendengaran Permanen Karena Pakai Headset
Dokter Bagikan Cara Menghindari Kerusakan Pendengaran Permanen Karena Pakai Headset
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau