9 Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang dan Penyebabnya

KOMPAS.com - Gigi berlubang bisa menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan ketika melakukan kegiatan sehari-hari, khususnya ketika makan.

Penyebab gigi berlubang sendiri tidak melulu disebabkan oleh kebersihan gigi dan mulut yang kurang terjaga karena ada penyebab lainnya.

Baca juga: 8 Kebiasaan Baik untuk Mencegah Gigi Berlubang

Sebelum mengenali beberapa cara mengatasi sakit gigi berlubang, ketahui dulu beberapa penyebabnya berikut ini.

Penyebab gigi berlubang

Ada beberapa penyebab gigi berlubang yang perlu diwaspadai, antara lain:

• Penumpukan plak

Dilansir dari Mayo Clinic, plak mengandung senyawa asam yang akan merusak lapisan terluar gigi atau enamel.

Kerusakan ini terjadi karena hilangnya mineral alami yang terkandung sehingga menyebabkan gigi berlubang.

• Kebiasaan jarang menggosok gigi

Dikutip dari WebMD, menggosok gigi adalah hal wajib yang perlu dilakukan setidaknya dua kali sehari untuk mencegah gigi berlubang. Namun, cara menggosok gigi yang kurang tepat bisa membuat gigi berlubang.

Perlu diingat, Anda perlu menyikat gigi minimal dua kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur agar kebersihan gigi tetap terjaga.

Apabila jarang sikat gigi, kotoran akan menumpuk sehingga bisa merusak gigi serta membuatnya berlubang.

• Konsumsi asupan yang tidak ramah pada gigi

Beberapa jenis makanan ternyata tidak baik untuk kesehatan gigi. Dilansir dari Cleveland Clinic, makanan yang mengandung zat tepung serta makanan manis bisa memicu gigi berlubang karena merupakan jenis makanan yang disukai oleh bakteri.