Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 26/01/2023, 16:30 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

Sumber TIME, leaf.tv

KOMPAS.com - Ketika demam, tubuh biasanya mengeluarkan banyak keringat sehingga sekujur tubuh rasanya lembap dan tidak nyaman.

Kondisi ini acapkali membuat penderita ingin mandi dan keramas agar tubuhnya segar kembali.

Perlu diketahui, sejumlah pakar kesehatan menyebutkan mandi saat demam diperbolehkan, asalkan menggunakan air hangat, tidak terlalu lama, dan suhu demam tidak terlalu tinggi.

Lantas, apakah boleh keramas saat demam? Nah, untuk mengetahui jawabannya, simak penjelasannya lewat artikel di bawah ini.

Baca juga: Apakah Saat Demam Boleh Mandi?

Apakah boleh keramas saat demam?

Seperti mandi, boleh tidaknya Anda keramas saat demam tergantung suhu demam dan kondisi tubuh.

Dilansir dari Time, saat demam tinggi, kedinginan, dan tubuh terasa lemas, Anda tidak boleh mandi dan keramas terlebih dahulu.

Dalam kondisi seperti ini, tubuh cukup dibersihkan dengan cara diseka menggunakan handuk yang sudah dibasahi air hangat.

Apabila dipaksakan keramas, terlebih menggunakan air dingin, pembuluh darah bisa menyempit dan pori-pori tertutup rapat. Akibatnya, penderita susah membuang panas dari tubuh dan badan jadi menggigil kedinginan.

Selain itu, keramas saat demam tinggi juga perlu dihindari karena keramas dan mandi butuh waktu lebih lama dibandingkan hanya mandi saja. Jadi, tubuh yang sedang demam tinggi bisa menggigil kedinginan.

Oleh karena itu, orang yang sedang demam tinggi tidak boleh keramas, tapi cukup menyeka tubuh dengan handuk hangat.

Ketika suhu demam sudah turun atau tidak terlalu tinggi, Anda baru boleh mandi sekalian keramas dengan air hangat. Selama suhu tubuh belum mendekati normal, hindari dulu mandi dengan air dingin.

Baca juga: Alasan Tak Boleh Buru-buru Minum Obat Penurun Panas Saat Demam

Baca juga: 11 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Demam

Tips keramas saat demam

Dilansir dari Leaf, berikut beberapa kiat keramas saat demam tidak terlalu tinggi yang bisa Anda lakukan:

  • Gunakan air hangat, Anda bisa menggunkan pancuran atau siapkan air hangat di dalam ember
  • Segera cuci rambut dengan sampo dan kondisioner seperti biasa. Ingat, jangan terlalu lama agar badan tidak kedinginan
  • Setelah rampung, keringkan dengan handuk untuk menampung sisa air yang menetes dari rambut
  • Segera sisir rambut yg masih lembap agar tidak kusut
  • Gunakan pengering rambut dengan panas tinggi agar rambut segera kering sempurna dan badan tidak kedinginan

Setelah menyimak penjelasan apakah boleh keramas saat demam di atas, coba lakukan kiat-kiat mencuci rambut saat demam di atas.

Baca juga: 3 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Demam

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE
 
Pilihan Untukmu
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Food

9 Buah Pelancar BAB yang Bantu Bersihkan Usus Kotor

api-1 . NEXT-READ-V2
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Brandzview

Nunggu Beduk Magrib Lebih Berwarna, DANA Hadirkan NGABUBURICH dengan Hadiah hingga Rp 850 Juta

api-1 .
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Hype

Dewi Yull: Telah Berpulang Ray Sahetapy, Ayah dari Anak-anakku

api-1 . NEXT-READ-V2
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Hype

Rama Sahetapy dan Merdianti Octavia Hadir ke Rumah Duka Ray Sahetapy

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tekno

100 Link Twibbon Idul Fitri 2025 untuk Sambut Lebaran via Media Sosial

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Prov

50 Ucapan Selamat Idul Fitri 2025 "Taqaballahu Minna Wa Minkum" dan Balasannya

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Brandzview

Agar Khusyuk Ibadah dan Anti-Boros, Siapkan Jadwal Imsakiyah dan Bijak Rencanakan Keuangan

api-1 .
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Prov

Jurnalis Juwita Diduga Dibunuh Kekasihnya, Oknum TNI AL, Jelang Pernikahan

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tekno

150 Twibbon Idul Fitri 2025 dan Poster Selamat Lebaran 1446 H, Simpel dan Keren

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Hasil Sidang Isbat: Idul Fitri 2025 Jatuh pada Senin 31 Maret

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Hype

Ray Sahetapy Sempat Berwasiat Ingin Dimakamkan di Kampung Halamannya

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tekno

70 Link Download Twibbon Idul Fitri 1446 H Keren untuk Dibagikan ke Medsos

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Hype

Shalat Ied Bareng Ivan Gunawan, Ruben Onsu: Semoga Saya Istiqomah

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Global

Beli Perhiasan Emas 15 Kg Tunai, Wanita Ini Tuai Kritik di Medsos

api-1 . POPULAR-INDEX

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Hongaria Umumkan Keluar dari ICC Usai Sambut Kedatangan Netanyahu
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau