Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 26/01/2023, 16:30 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

Sumber TIME, leaf.tv

KOMPAS.com - Ketika demam, tubuh biasanya mengeluarkan banyak keringat sehingga sekujur tubuh rasanya lembap dan tidak nyaman.

Kondisi ini acapkali membuat penderita ingin mandi dan keramas agar tubuhnya segar kembali.

Perlu diketahui, sejumlah pakar kesehatan menyebutkan mandi saat demam diperbolehkan, asalkan menggunakan air hangat, tidak terlalu lama, dan suhu demam tidak terlalu tinggi.

Lantas, apakah boleh keramas saat demam? Nah, untuk mengetahui jawabannya, simak penjelasannya lewat artikel di bawah ini.

Baca juga: Apakah Saat Demam Boleh Mandi?

Apakah boleh keramas saat demam?

Seperti mandi, boleh tidaknya Anda keramas saat demam tergantung suhu demam dan kondisi tubuh.

Dilansir dari Time, saat demam tinggi, kedinginan, dan tubuh terasa lemas, Anda tidak boleh mandi dan keramas terlebih dahulu.

Dalam kondisi seperti ini, tubuh cukup dibersihkan dengan cara diseka menggunakan handuk yang sudah dibasahi air hangat.

Apabila dipaksakan keramas, terlebih menggunakan air dingin, pembuluh darah bisa menyempit dan pori-pori tertutup rapat. Akibatnya, penderita susah membuang panas dari tubuh dan badan jadi menggigil kedinginan.

Selain itu, keramas saat demam tinggi juga perlu dihindari karena keramas dan mandi butuh waktu lebih lama dibandingkan hanya mandi saja. Jadi, tubuh yang sedang demam tinggi bisa menggigil kedinginan.

Oleh karena itu, orang yang sedang demam tinggi tidak boleh keramas, tapi cukup menyeka tubuh dengan handuk hangat.

Ketika suhu demam sudah turun atau tidak terlalu tinggi, Anda baru boleh mandi sekalian keramas dengan air hangat. Selama suhu tubuh belum mendekati normal, hindari dulu mandi dengan air dingin.

Baca juga: Alasan Tak Boleh Buru-buru Minum Obat Penurun Panas Saat Demam

Baca juga: 11 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Demam

Tips keramas saat demam

Dilansir dari Leaf, berikut beberapa kiat keramas saat demam tidak terlalu tinggi yang bisa Anda lakukan:

  • Gunakan air hangat, Anda bisa menggunkan pancuran atau siapkan air hangat di dalam ember
  • Segera cuci rambut dengan sampo dan kondisioner seperti biasa. Ingat, jangan terlalu lama agar badan tidak kedinginan
  • Setelah rampung, keringkan dengan handuk untuk menampung sisa air yang menetes dari rambut
  • Segera sisir rambut yg masih lembap agar tidak kusut
  • Gunakan pengering rambut dengan panas tinggi agar rambut segera kering sempurna dan badan tidak kedinginan

Setelah menyimak penjelasan apakah boleh keramas saat demam di atas, coba lakukan kiat-kiat mencuci rambut saat demam di atas.

Baca juga: 3 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Demam

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Terkini Lainnya
Dari Sunjay Kapur Meninggal, Ketahui Bahaya Tersengat Lebah
Dari Sunjay Kapur Meninggal, Ketahui Bahaya Tersengat Lebah
Health
Remaja 19 Tahun Alami Alzheimer, Kenali Gejalanya Sejak Dini
Remaja 19 Tahun Alami Alzheimer, Kenali Gejalanya Sejak Dini
Health
Virus Hanta yang Ditemukan di Indonesia Bahaya atau Tidak? Ini Penjelasannya…
Virus Hanta yang Ditemukan di Indonesia Bahaya atau Tidak? Ini Penjelasannya…
Health
Virus Hanta Bisa Menyebar dari Makanan dan Rumah Kotor, Ini Cara Menghindarinya
Virus Hanta Bisa Menyebar dari Makanan dan Rumah Kotor, Ini Cara Menghindarinya
Health
Jangan Anggap Sepele, Ini Gejala Infeksi Virus Hanta yang Dapat Menyerang Tubuh
Jangan Anggap Sepele, Ini Gejala Infeksi Virus Hanta yang Dapat Menyerang Tubuh
Health
Alat Tes Deteksi Dini Kanker Asal Jepang Tunjukkan Hasil Menjanjikan
Alat Tes Deteksi Dini Kanker Asal Jepang Tunjukkan Hasil Menjanjikan
Health
Pengapuran Lutut Apakah Harus Operasi? Ini Penjelasan Dokter...
Pengapuran Lutut Apakah Harus Operasi? Ini Penjelasan Dokter...
Health
Dari Sunjay Kapur Meninggal, Apa Tertelan Lebah Bisa Sebabkan Serangan Jantung?
Dari Sunjay Kapur Meninggal, Apa Tertelan Lebah Bisa Sebabkan Serangan Jantung?
Health
Waspada Virus Hanta, Kemenkes Laporkan 8 Kasus di Indonesia
Waspada Virus Hanta, Kemenkes Laporkan 8 Kasus di Indonesia
Health
Miliuner India Sunjay Kapur Meninggal Usai Diduga Menelan Lebah
Miliuner India Sunjay Kapur Meninggal Usai Diduga Menelan Lebah
Health
Demam Mulai Turun Bukan Berarti Sembuh, Justru Fase Paling Mematikan DBD Bisa Dimulai
Demam Mulai Turun Bukan Berarti Sembuh, Justru Fase Paling Mematikan DBD Bisa Dimulai
Health
Demam Biasa Bisa Sembuh, Tapi Demam Berdarah Bisa Berujung Maut Bila Tak Ditangani
Demam Biasa Bisa Sembuh, Tapi Demam Berdarah Bisa Berujung Maut Bila Tak Ditangani
Health
Remaja 19 Tahun Diduga Alami Alzheimer, Kasus Termuda yang Pernah Dilaporkan
Remaja 19 Tahun Diduga Alami Alzheimer, Kasus Termuda yang Pernah Dilaporkan
Health
Alami Stevens Johnson Syndrome, Apakah Bahaya?
Alami Stevens Johnson Syndrome, Apakah Bahaya?
Health
Sakit Kulit Jokowi Dituding Stevens Johnson Syndrome, Kenali Ruam Khas Penyakit Ini…
Sakit Kulit Jokowi Dituding Stevens Johnson Syndrome, Kenali Ruam Khas Penyakit Ini…
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau