7 Cara Merawat Gigi yang Terlanjur Berlubang

KOMPAS.com - Gigi yang berlubang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan sakit ketika menggigit atau mengunyah.

Meskipun gigi berlubang perlu diatasi secara medis, kondisi yang belum terlalu parah bisa diatasi sendiri di rumah untuk meningkatkan kekuatan enamel gigi.

Untuk itu, ketahui cara merawat gigi yang terlanjur berlubang berikut ini agar tidak semakin parah.

Baca juga: 4 Cara Mengatasi Gigi Berlubang secara Medis

Cara merawat gigi yang terlanjur berlubang

Gigi yang berlubang tidak bisa disembuhkan sendiri di rumah karena memerlukan perawatan secara medis.

Namun ketika lubang di gigi masih sangat kecil dan belum terlalu dalam, beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegahnya menjadi semakin parah.

Disarikan dari Cleveland Clinic dan WebMD, ada beberapa cara merawat gigi yang terlanjur berlubang selain rutin menggosok gigi dan membersihkannya dengan benang gigi, seperti:

• Menghindari kebiasaan ngemil karena bisa memicu penumpukan karbohidrat dan asam yang akan memperparah lubang pada gigi
• Menggosok gigi segera setelah makan makanan ringan agar bakteri tidak berkembang biak di dalam mulut
• Mengunyah permen karet yang tidak mengandung gula agar produksi air liur bertambah sehingga bisa mencegah munculnya lubang pada gigi
• Bersihkan gigi dengan seksama. Jangan hanya membersihkan gigi dan mulut menggunakan obat kumur, karena obat kumur bukan merupakan metode membersihkan gigi yang utama, tapi melengkapi rangkaian perawatan membersihkan gigi dan mulut
• Rutin melakukan perawatan dengan dokter gigi untuk memeriksa lubang pada gigi dan mendapatkan perawatan yang tepat jika diperlukan
• Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari pada pagi dan malam hari sebelum tidur dengan menggunakan pasta gigi mengandung fluoride
• Menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi setiap hari

Beberapa cara tersebut bisa dicoba untuk mencegah lubang di gigi menjadi semakin parah.

Namun, cara tersebut tidak disarankan jika lubang pada gigi sudah terlalu besar atau dalam karena perlu diatasi secara medis.

Baca juga: 4 Penyebab Gigi Berlubang

Kapan harus ke dokter?

Gigi yang berlubang akan menyebabkan rasa tidak nyaman sehingga perlu diatasi secara medis jika cara di atas tidak berhasil dilakukan.

Menurut Healthline, Anda disarankan untuk segera ke dokter gigi jika terdapat mengalami gejala gigi berlubang, seperti:

• Merasa sensitif terhadap makanan atau minuman yang panas atau dingin
• Timbul rasa nyeri setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang manis
• Mengalami rasa nyeri pada salah satu atau beberapa gigi dan terkadang rasa nyeri tersebut muncul secara tiba-tiba
• Muncul noda pada permukaan gigi, baik berwarna putih, coklat, atau hitam
• Muncul lubang pada gigi ketika kondisi yang dialami sudah cukup parah

Perlu diingat lagi, beberapa cara merawat gigi yang terlanjur berlubang tersebut hanya berlaku jika lubangnya tidak terlalu parah.

Lubang pada gigi hanya bisa diatasi secara medis sehingga Anda disarankan untuk tidak melakukan perawatan lain yang diklaim bisa menyembuhkan gigi berlubang karena akan membahayakan kesehatan.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Sakit Gigi Berlubang agar Tidak Kambuh Lagi