5 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Kalium yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com - Ketika tubuh kelebihan kalium, Anda mungkin bisa mengalami otot melemah dan mual.

Kalium (potasium) adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung fungsi jantung, saraf, otot, sistem pencernaan, dan ginjal.

Namun kelebihan kalium bisa menyebabkan masalah kesehatan yang disebut sebagai hiperkalemia.

Baca juga: Apa Itu Obat Potasium, Kegunaan, dan Efek Sampingnya

Mengutip Mayo Clinic, kadar normal kalium dalam darah biasanya 3,6-5,2 milimol per liter (mmol/L).

Memiliki kadar kalium darah yang lebih tinggi dari 6,0 mmol/L bisa berbahaya dan biasanya memerlukan penanganan medis segera.

Orang yang berisiko memiliki tubuh kelebihan potasium, yaitu:

• Penderita gagal ginjal akut
• Penderita penyakit ginjal kronis
• Penderita penyakit addison
• Pengguna obat antagonis reseptor angiotensin II
• Pengguna obat Penghambat Enzim Konversi Angiotensin (ACE inhibitor)
• Pengguna obat beta blocker
• Penderita dehidrasi: ketika tubuh tidak memiliki cukup air dan cairan lain untuk bekerja dengan baik
• Memiliki sel darah merah yang hancur akibat luka parah atau luka bakar
• Pengguna suplemen kalium berlebihan
• Penderita diabetes tipe 1

Artikel ini akan mengulas tanda-tanda tubuh Anda kelebihan kalium yang perlu diwaspadai.

Baca juga: 13 Makanan Tinggi Potasium yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Apa saja tanda-tanda tubuh kelebihan kalium?

Mengutip Cleveland Clinic, berikut tanda-tanda tubuh kelebihan kalium (hiperkalemia) yang perlu Anda waspadai:

• Sakit perut (perut) dan diare
• Nyeri dada
• Palpitasi jantung atau aritmia (detak jantung tidak teratur, cepat, atau berdebar-debar)
• Otot melemah atau mati rasa pada tungkai kaki
• Mual dan muntah

Untuk diketahui bahwa banyak orang dengan hiperkalemia ringan tidak memiliki gejala atau gejalanya sangat umum sehingga mudah diabaikan.

Baca juga: 11 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin E yang Perlu Diperhatikan

Tanda-tanda hiperkalemia sering datang dan pergi dan dapat muncul secara bertahap selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Tingkat potasium yang sangat tinggi dalam darah memengaruhi jantung dan bisa menyebabkan masalah tiba-tiba yang mengancam jiwa.

Kebanyakan orang mengetahui dirinya mengalami hiperkalemia ketika melakukan tes darah. Sehingga, itu pentingnya melakukan tes darah rutin.

Jika Anda memiliki tanda-tanda tubuh kelebihan kalium seperti di atas, apalagi jika Anda memiliki penyakit ginjal atau sedang mengonsumsi obat yang meningkatkan kadar kalium, segeralah periksa ke dokter.

Baca juga: 8 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Cairan yang Perlu Diperhatikan