7 Cara agar Gigi Tidak Kuning, Termasuk Berhenti Merokok

KOMPAS.com - Gigi bisa terlihat lebih kuning dari biasanya ketika kebersihan gigi kurang terjaga dan memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman penyebab gigi kuning.

Kondisi ini bisa dicegah dengan melakukan kebiasaan baik sehingga noda tidak menempel di gigi, seperti dengan menggosok gigi hingga menghindari makanan atau minuman yang bisa menyebabkan gigi kuning.

Untuk lebih jelasnya, ketahui cara agar gigi tidak kuning serta penyebabnya berikut ini.

Baca juga: Kenapa Gigi Kuning Padahal Rajin Sikat Gigi?

Cara agar gigi tidak kuning

Dilansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa cara agar gigi tidak kuning yang bisa dicoba, seperti:

• Menggosok gigi selama dua menit di pagi hari dan di malam hari sebelum tidur
• Menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan pemutih yang aman untuk gigi
• Membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi
• Mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi, seperti cola, kopi, teh, dan wine
• Menggunakan sedotan ketika akan minum agar noda tidak menempel pada gigi bagian depan
• Minum air putih dan berkumur setelah minum minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi atau bersifat asam, seperti jus dan limun
• Menghindari kebiasaan merokok

Beberapa cara mencegah gigi kuning tersebut bisa dicoba untuk menjaga gigi agar tetap terlihat putih.

Selain beberapa cara yang disebutkan di atas, Anda perlu mewaspadai beberapa cara lainnya yang diklaim bisa memutihkan gigi secara alami, seperti menggosok gigi dengan jeruk, menggunakan pasta gigi dengan arang aktif, hingga menggunakan minyak kelapa untuk berkumur.

Baca juga: 10 Penyebab Gigi Kuning dan Cara Mengatasinya

Penyebab gigi kuning

Tidak hanya memiliki kebiasaan merokok atau mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi, beberapa kondisi medis tertentu juga bisa menyebabkan gigi kuning.

Menurut WebMD, ada beberapa penyebab gigi kuning yang perlu diketahui, seperti:

• Mengalami trauma pada gigi sehingga mengganggu proses perkembangan enamel atau lapisan terluar gigi ketika masih anak-anak, serta mengubah warna gigi ketika sudah dewasa
• Mendapatkan paparan fluoride yang berlebihan dari lingkungan atau terlalu berlebihan dalam menggunakan produk fluoride tertentu sehingga warna gigi berubah
• Memiliki kondisi genetik yang membuat lapisan enamel gigi lebih tebal dari orang lain
• Mengalami pertambahan usia karena enamel akan secara alami mengalami penipisan dan membuat lapisan dentin di bawahnya yang berwarna kekuningan lebih terlihat
• Menggunakan bahan tertentu ketika melakukan perawatan gigi sehingga membuat gigi terlihat keabu-abuan
• Mengonsumsi obat tertentu yang memberikan efek gigi kuning, termasuk menggunakan obat kumur yang memiliki kandungan chlorhexidine dan cetylpyridinium klorida
• Memiliki kondisi medis tertentu yang bisa memengaruhi kesehatan enamel dan dentin sehingga membuatnya terlihat kuning, seperti mengalami infeksi ketika hamil
• Tidak menjaga kesehatan gigi dengan tidak menyikat gigi secara teratur atau berkumur dengan baik sehingga plak menumpuk
• Memiliki kebiasaan merokok
• Mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi, seperti kopi, teh, hingga kentang

Gigi bisa mengalami perubahan warna secara alami seiring dengan berjalannya usia.

Namun dengan mengetahui cara agar gigi tidak kuning tersebut, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan agar warna gigi tetap terjaga.

Selain itu, Anda disarankan untuk melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter gigi untuk membersihkan dan merawat kesehatan gigi.

Baca juga: Kenapa Gigi Kuning Setelah Dibehel? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya