Petik Manfaat Air Lemon Bisa untuk Menurunkan Asam Urat

Kemudian, seseorang dengan asam urat normal bisa mengonsumsi jus lemon atau air perasannya setiap hari untuk mencegah gout.

Air perasan lemon berkhasiat dalam menurunkan kadar asam urat di dalam darah, namun tidak sepenuhnya mampu mengobati gout.

Usahakan tetap mengonsumsi obat penurun asam urat dan melakukan pola hidup sehat jika ingin sembuh dari gout.

Cara menjaga kadar asam urat agar tetap normal

Selain rutin minum air lemon, penderita asam urat perlu menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari kekambuhan. 

Berikut cara mengatasi gout yang bisa Anda terapkan:

• Konsumsi obat-obatan sesuai saran dokter seperti ibuprofen dan colchicine 
• Membatasi makanan tinggi purin, termasuk daging merah, jeroan, ikan laut, hingga udang
• Olahraga teratur
• Mencukupi cairan

Sebelum memanfaatkan air perasan lemon untuk mengatasi asam urat atau cara lainnya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. 

Dokter akan merekomendasikan perawatan terbaik agar pasien dapat segera pulih dari rasa sakit akibat gout.