Kenali Apa itu Agoraphobia yang Dialami Sinead O'Connor sebelum Meninggal Dunia

Hal inilah yang lantas membuat penderita agoraphobia menjauhi tempat dan kondisi tertentu, serta mengasingkan diri di rumah.

Meski penyebab pastinya belum diketahui, ada beberapa faktor risiko yang mungkin menyebabkan seseorang mengidap agoraphobia, antara lain:

• Mengalami gangguan panik, terutama jika tidak diobati
• Menanggapi serangan panik dengan rasa takut yang berlebihan
• Memiliki trauma yang sangat menegangkan atau menyedihkan, seperti pelecehan, penyiksaan, atau tekanan di masa kanak-kanak
• Kehilangan orang terdekat
• Memiliki sifat mudah cemas
• Faktor genetik atau memiliki anggota keluarga dengan agoraphobia

Kapan perlu ke dokter?

Agoraphobia bisa menurunkan kemampuan seseorang dalam bersosialisasi, bekerja, dan menjalani aktivitas sehari-hari.

Karena itu, jika Anda mengalami beberapa gejala agoraphobia yang intens, segeralah berkonsultasi dengan dokter atau psikiater.

Dikutip dari Cleveland Clinic, psikiater mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan terkait agoraphobia seperti:

• Apakah Anda merasa ketakutan atau stres saat meninggalkan rumah?
• Adakah tempat atau situasi tertentu yang Anda hindari karena rasa takut atau cemas berlebih?
• Apakah Anda terbiasa bergantung pada pasangan atau keluarga terdekat untuk melakukan tugas sehari-hari, terutama saat di luar rumah atau ketika perlu berdinamika dengan orang lain?

Baca juga: Bagaimana Serangan Panik Bisa Menyebabkan Sesak Napas?

Penyedia layanan kesehatan akan mendiagnosis agoraphobia berdasarkan ciri-ciri yang Anda alami, seberapa sering gejala itu muncul, dan seberapa parahnya.

Oleh karena itu, sangat penting untuk berkata jujur kepada dokter atau psikiater yang menangani penderita.

Pasca-didiagnosis, psikiater mungkin merekomendasikan perawatan medis, seperti obat-obatan, terapi wicara, hingga perubahan gaya hidup untuk mengatasi agoraphobia.

Setelah menyimak apa itu agoraphobia yang dialami penyanyi Sinead O'Connor sebelum meninggal dunia, Anda bisa lebih waspada pada masalah kesehatan mental ini.