6 Cara Mengatasi Asam Urat di Kaki secara Alami dan Pakai Obat

KOMPAS.com - Asam urat di kaki bisa menyebabkan penderitanya mengeluhkan nyeri yang luar biasa. Jika tidak diobati, kaki penderita bisa bengkak hingga kesulitan berjalan.

Mengatasi asam urat di kaki bisa dengan mengompres bagian sendi yang sakit, konsumsi obat pereda nyeri, hingga kortikosteroid.

Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Kadar Asam Urat Tinggi?

Baca lebih lanjut untuk mengetahui cara mengatasi asa urat secara alami dan pakai obat.

Namun sebelumnya, Anda mungkin perlu mengetahui apa saja ciri-ciri asam urat di kaki perlu Anda kenali.

Ciri-ciri asam urat di kaki

Asam urat di kaki disebabkan karena penumpukan kristal asam urat yang berlebihan di persendian dan jaringan lunak pada bagian kaki.

Penumpukan kristal asam urat dipicu oleh beberapa faktor, mulai dari diet tinggi purin, obesitas, efek obat-obatan, hingga kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau masalah ginjal.

Serangan asam urat di kaki dapat terjadi pada beberapa titik, mulai dari jempol, tumit, lutut, hingga paha. Dikutip dari Cleveland Clinic, berikut ciri-ciri umum asam urat di kaki:

1. Nyeri intens di jempol kaki, tumit, lutut, atau paha
2. Pembengkakan di area sendi yang terkena serangan gout
3. Kulit pada bagian yang sakit tampak kemerahan atau keunguan
4. Area jempol, tumit, lutut, atau paha terasa lembut saat disentuh
5. Kaki terasa kaku dan sulit digerakkan sehingga membuat penderita asam urat di kaki tidak bisa berjalan

Gejala gout di kaki biasanya mereda sendiri dalam beberapa hari. Namun, serangan gout juga berpotensi kambuh dan membuat seseorang merasa kesakitan.

Apabila Anda mengalami gejala asam urat di kaki seperti yang telah disebutkan di atas, segeralah mencari pertolongan medis.

Baca juga: 5 Manfaat Ceri, Termasuk Mencegah Asam Urat

Cara mengatasi asam urat di kaki secara alami dan pakai obat

Disarikan dari Medical News Today dan Cleveland Clinic, berikut cara mengatasi asam urat di kaki secara alami dan menggunakan obat:

1. Mengompres bagian yang nyeri dengan es batu untuk meredakan sakit dan mengurangi peradangan.
2. Memposisikan kaki lebih tinggi dari dada, misalnya dengan menggunakan tumpukan bantal atau meletakkan kaki di dinding kamar.
3. Perbanyak cairan dengan konsumsi air putih, kaldu, atau teh herbal. Hal ini dilakukan untuk mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.
4. Minum air perasan lemon yang bisa membantu menetralkan asam urat dalam tubuh dan menurunkan kadarnya.
5. Konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen untuk meredakan sakit akibat serangan asam urat di kaki.
6. Minum obat asam urat yang diresepkan dokter seperti colchine dan kortikosteroid. Obat tersebut untuk mencegah komplikasi asam urat, seperti kekambuhan, pembentukan tophi atau benjolan asam urat, mencegah batu ginjal.

Perlu diingat, sebelum mencoba obat-obatan untuk menyembuhkan asam urat di kaki, penderita perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Baca juga: 4 Tanda-tanda Asam Urat Parah yang Pantang Diabaikan