4 Cara Mempercepat Tamu Bulanan, Bisa Makan Nanas dan Pil KB

KOMPAS.com - Bisakah jadwal menstruasi dipercepat? Terkadang, beberapa momen membuat wanita ingin jadwal tamu bulanan datang lebih cepat.

Mungkin, mereka ingin camping, bepergian, atau ada urusan yang mendesak dan tidak ingin repot mengganti pembalut.

Lalu adakah cara untuk mempercepat datangnya tamu bulanan?

Baca juga: 3 Perbedaan Telat Haid karena Stres dan Hamil yang Perlu Diketahui

Cara mempercepat menstruasi

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat datangnya tamu bulanan. Berikut cara tersebut:

• Mengonsumsi pil KB

Pil KB adalah cara paling umum yang digunakan orang untuk menginduksi atau memanipulasi waktu menstruasi.

Jika Anda memang menggunakan alat kontrasepsi ini dan ingin mempercepat datangnya tamu bulanan, hentikan terlebih dahulu konsumsi pil KB atau beralih ke pil plasebo.

Jika ingin menunda datangnya menstruasi, Anda bisa mengonsumsi pil KB setiap hari.

Namun, Anda perlu berkonsultasi ke dokter jika ingin memanipulasi jadwal menstruasi dengan pil KB atau alat kontrasepsi hormonal lainnya.

Sebab, bisa saja cara ini menimbulkan efek samping.

Baca juga: 4 Hal yang Membuat Kita Mengalami Orgasme Tanpa Seks

• Konsumsi lebih banyak vitamin C

Vitamin adalah vitamin yang larut dalam air yang penting untuk sistem kekebalan dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Vitamin C diyakini dapat mempercepat datangnya tamu bulanan karena memiliki efek yang sama pada tubuh seperti hormon progesteron.

Kadar progesteron meningkat setelah ovulasi. Jika pembuahan tidak terjadi, kadar progesteron dan estrogen turun sehingga memicu datangnya tamu bulanan atau menstruasi.

• Makan Pepaya atau Nanas

Buah-buahan tertentu, terutama pepaya dan nanas, bisa memicu menstruasi.

Pepaya dapat mempengaruhi kadar progesteron, dan nanas dapat melunakkan serviks, yang memicu menstruasi.

Namun, Anda harus berhati-hati karena mengkonsumsi pepaya atau nanas dalam jumlah banyak dapat menyebabkan diare atau sakit perut.

Baca juga: Tak Selamanya Aman, Seks saat Menstruasi Masih Bisa Sebabkan Kehamilan

• Orgasme

Orgasme dapat meningkatkan oksitosin dan endorfin, yang merupakan hormon perasaan nyaman.

Hormon-hormon ini dapat membantu mengurangi stres, menyebabkan rahim berkontraksi sehingga mempercepat datangnya menstruasi.