Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Cara Mencegah Penyakit Eksim agar Tidak Kambuh Lagi

Kompas.com - 16/09/2023, 06:00 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

Sumber WebMD,

KOMPAS.com - Eksim adalah gangguan kesehatan kulit kronis yang membuat kulit terasa gatal dan sangat kering.

Penyebab eksim tidak diketahui secara pasti dan kondisi ini dapat kambuh secara tiba-tiba.

Meskipun begitu, terdapat beberapa cara mencegah kondisi ini untuk muncul kembali dan mengurangi gejala yang muncul, seperti dengan menghindari penyebab konsumsi makanan tertentu dan menggunakan pelembap.

Untuk lebih jelasnya, ketahui cara mencegah penyakit eksim berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Eksim, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Cara mencegah penyakit eksim

Disarikan dari WebMD dan Prevention, berikut adalah beberapa cara mencegah penyakit eksim yang bisa dilakukan.

  • Menggunakan sabun yang lembut

Beberapa jenis sabun memiliki kandungan bahan kimia yang dapat membuat kulit menjadi sangat kering.

Kondisi ini dapat membuat eksim menjadi lebih parah dan memicu terjadinya iritasi di kulit.

Untuk itu, pilih jenis sabun yang memiliki kandungan lebih lembut atau gunakan hanya pada bagian tubuh yang benar-benar diperlukan.

  • Menghindari pewangi tambahan

Beberapa produk perawatan kulit mengandung pewangi tambahan yang dapat memicu iritasi pada kulit.

Selain itu, Anda juga diimbau untuk memilih produk yang mengandung bahan-bahan alami agar kesehatan kulit tetap terjaga.

  • Menggunakan pelembap

Kulit yang terlalu kering bisa terasa kasar dan gatal sehingga membuat Anda ingin menggaruknya.

Untuk menjaga agar kulit tetap lembap, Anda bisa mengoleskan pelembap setelah mandi atau mencuci tangan.

Selain itu, Anda juga diimbau untuk menghindari kebiasaan mengeringkan tubuh dengan menggosoknya menggunakan handuk karena bisa mengurangi kelembapan kulit.

Baca juga: 5 Penyebab Eksim, Ada Polusi Udara dan Makanan

  • Menghindari penyebab iritasi

Beberapa makanan atau produk perawatan kulit dapat memicu munculnya eksim atau membuatnya semakin parah.

Pahami apa saja makanan atau produk yang dapat memicu iritasi dan hindari konsumsi atau penggunaannya untuk mengurangi gejala eksim.

Halaman:

Terkini Lainnya
Tips Jaga Gula Darah Saat Idul Adha, Dokter Sarankan Jamu Pahitan
Tips Jaga Gula Darah Saat Idul Adha, Dokter Sarankan Jamu Pahitan
Health
Musim Pancaroba Bikin Mudah Sakit? Ini Tips dari Dokter agar Tetap Fit
Musim Pancaroba Bikin Mudah Sakit? Ini Tips dari Dokter agar Tetap Fit
Health
Kasus Covid-19 Kembali Naik di Asia, Ini yang Perlu Diketahui soal Varian JN.1 dan Turunannya
Kasus Covid-19 Kembali Naik di Asia, Ini yang Perlu Diketahui soal Varian JN.1 dan Turunannya
Health
Kemenkes: Pengenalan Gejala Penyakit Langka dengan Cek Kesehatan Gratis
Kemenkes: Pengenalan Gejala Penyakit Langka dengan Cek Kesehatan Gratis
Health
Pasangan Thalasemia Minor Sebabkan Thalasemia Mayor pada Anak
Pasangan Thalasemia Minor Sebabkan Thalasemia Mayor pada Anak
Health
Lonjakan Kasus Covid-19 di India: Waspadai Varian Baru yang Lebih Menular
Lonjakan Kasus Covid-19 di India: Waspadai Varian Baru yang Lebih Menular
Health
Keunggulan Ring Jantung Bioadaptor dengan Material Lentur
Keunggulan Ring Jantung Bioadaptor dengan Material Lentur
Health
Kanker Serviks Stadium 4: Pengertian dan Pilihan Pengobatannya
Kanker Serviks Stadium 4: Pengertian dan Pilihan Pengobatannya
Health
Cloud Coffee, Minuman Tren yang Diklaim Menyehatkan: Benarkah?
Cloud Coffee, Minuman Tren yang Diklaim Menyehatkan: Benarkah?
Health
Apakah Pola Makan Berperan Besar Terhadap Terjadinya Stroke? Ini Kata Dokter…
Apakah Pola Makan Berperan Besar Terhadap Terjadinya Stroke? Ini Kata Dokter…
Health
Puasa 16 Jam Selama 3 Bulan Efektif Turunkan Berat Badan Hingga Setahun Kemudian
Puasa 16 Jam Selama 3 Bulan Efektif Turunkan Berat Badan Hingga Setahun Kemudian
Health
Riset FMIPA UI  Buktikan Segel Le Minerale Unggul 100 Persen Cegah Kontaminasi Debu, Bakteri, dan Jamur
Riset FMIPA UI Buktikan Segel Le Minerale Unggul 100 Persen Cegah Kontaminasi Debu, Bakteri, dan Jamur
Health
7 Cara Mengatasi Ngantuk Terus-menerus, Termasuk Makan Sehat
7 Cara Mengatasi Ngantuk Terus-menerus, Termasuk Makan Sehat
Health
Pelawak Sri Sumiarsih Meninggal Akibat Sakit Ginjal, Ini Penyebabnya
Pelawak Sri Sumiarsih Meninggal Akibat Sakit Ginjal, Ini Penyebabnya
Health
Penyakit Genetik Langka yang Bikin Perut Selalu Lapar
Penyakit Genetik Langka yang Bikin Perut Selalu Lapar
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau