Bukan Sekadar Emosi, Begini 2 Efek Cinta pada Kesehatan

Berikut adalah beberapa dampak negatif cinta pada kesehatan.

• Menyebabkan ketergantungan

Dopamin yang diproduksi saat kita jatuh cinta bisa membuat kita ketergantungan.

Dopamin adalah hormon yang sama yang dilepaskan saat Anda berjudi atau mengonsumsi zat-zat yang memabukkan.

Jadi, terkadang perasaan cinta bisa berubah menjadi kecanduan juga. Maka tak heran jika kita seing mendengar kasus orang yang posesif atau terobsesi dengan pasangannya karena takut kehilangan.

Hal ini dapat memengaruhi hubungan mereka dan mengganggu kesehatan fisik dan mental jika tidak mendapatkan apa yang diinginkan.

• Meningkatkan stres

Selain membuat ketergantungan, ternyata, cinta juga bisa meningkatkan stres.

Dalam hubungan berkomitmen jangka panjang, stres cenderung menurun seiring berjalannya waktu.

Namun saat pertama kali jatuh cinta, biasanya stres Anda meningkat. Hal ini juga kerap terjadi ketika orang yang Anda cintai tidak membalas perasaan Anda.

Tubuh Anda merespons stres cinta dengan memproduksi norepinefrin dan adrenalin, hormon yang sama yang dikeluarkan tubuh Anda saat Anda menghadapi bahaya atau krisis lainnya.

Hormon-hormon ini dapat menyebabkan berbagai gejala fisik, seperti perasaan mual di perut Anda.

Saat Anda melihat atau sekadar memikirkan orang yang Anda cintai, Anda merasa tegang dan gugup.

Jantung mulai berdebar kencang, telapak tangan berkeringat, dan wajah memerah.

Anda mungkin merasa sedikit gemetar sehingga membuat Anda cemas dan tidak nyaman, meskipun tidak ada orang lain yang ingin Anda ajak bicara.

Kondisi ini juga bisa membuat Anda tidak nafsu makan dan sulit tidur. Dan ketika pikiran Anda terpaku pada cinta, makanan mungkin tampak tidak penting sama sekali.

Memahami efek cinta pada kesehatan sangatlah penting karena ternyata, jenis emosi ini tidak sekadar emosi.

Baca juga: Bukan Tak Cinta, 5 Hal Ini Bisa Membuat Anda Bosan dengan Pasangan