7 Pantangan Jantung Bengkak dan Perawatan yang Tepat

• Kurang tidur 

Kurang tidur menjadi salah satu larangan orang sakit jantung karena dapat memicu tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah tinggi bisa membuat jantung bekerja lebih berat dalam memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Apabila tekanan darah tinggi terus menerus terjadi dan tidak terkontrol, orang bisa merasakan gejala pembengkakan jantung.

Baca juga: Apakah Jantung Bengkak Bisa Sembuh?

Baca juga: 5 Cara Mencegah Jantung Bengkak yang Bisa Mengancam Jiwa

Perawatan jantung bengkak

Selain menghindari pantangan jantung bengkak, ada beberapa perawatan medis yang perlu dijalani penderita untuk menurunkan risiko kesehatan akibat masalah kesehatan ini.

Disarikan dari WebMd dan Medical News Today, berikut ini perawatan-perawatan jantung bengkak yang terkadang disarankan dokter:

• Membuka sumbatan pembuluh darah

Jika jantung bengkak disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah, dokter umumnya menyarankan penderita untuk menjalankan tindakan medis untuk membuka sumbatan pada pembuluh darah yang memasok oksigen ke jantung.

Biasanya perawatan ini dipakai untuk pasien yang mengalami jantung bengkak akibat penyakit jantung koroner. Jantung akan membesar karena adanya penyumbatan pada pembulub darah sehingga pemompaannya semakin berat.

Apabila sumbatan pembuluh darah telah terbuka, aliran darah ke otot jantung bisa kembali normal. 

Baca juga: 3 Cara Mengobati Jantung Bengkak

• Mengontrol tekanan darah atau gula darah tinggi

Untuk diketahui, jantung bengkak dapat terjadi karena penyakit tekanan darah tinggi atau gula darah tinggi.

Dengan mengontrol tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi lewat pengobatan tepat, penderita dapat mencegah kerusakan lebih lanjut dan bisa membuat jantung Anda bekerja lebih baik.

• Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan dapat Anda jajal sebagai salah satu cara perawatan kondisi kardiomegali.

Perawatan ini dapat meringankan gejala penyakit yang didukung dengan gaya hidup dan perubahan pola makan, seperti:

• • Menjaga berat badan yang sehat
  • Aktif bergerak
  • Tidur 7 hingga 9 jam sehari
  • Meningkatkan asupan buah dan sayur
  • Mengganti biji-bijian olahan, seperti roti putih dan pasta, dengan gandum utuh
  • Menghindari makan makanan olahan, tinggi gula, dan tinggi lemak
  • Tidak mengonsumi asupan garam yang tinggi, yaitu hanya boleh mengonnsumsi tidak lebih dari 1.500 miligram garam setiap hari.

Setelah menyimak pantangan jantung bengkak beserta perawatan yang tepat di atas, Anda yang punya masalah kesehatan ini baiknya tidak menyepelekan gejala jantung bengkak.  Pastikan selalu berkonsultasi dengan dokter apabila mendapati kondisi ini.