Bagaimana Cara agar Uban Tidak Tumbuh Lagi? Berikut 8 Daftarnya…

• Menghindari produk perawatan rambut tertentu

Penggunaan produk pewarnaan rambut tertentu dapat merusak folikel rambut dan membuatnya lebih cepat ubanan, seperti bleaching dan sampo.

Memilih produk yang aman untuk rambut atau bebas dari bahan kimia berbahaya sangat disarankan agar kesehatan rambut terjaga.

Baca juga: Apakah Uban Bisa Hitam Kembali? Berikut Penjelasannya..

• Menghindari stres

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stres dapat menyebabkan rambut ubanan, bahkan di usia yang muda.

Melakukan kegiatan relaksasi, seperti yoga dan meditasi, dapat mengurangi rasa stres dan dapat membuat rambut ubanan kembali hitam.

• Mengatur asupan makanan

Asupan makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan inflamasi di tubuh dan berdampak negatif pada sel yang mengatur warna rambut.

Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah dan sayur, dapat menjaga kesehatan sel rambut sehingga rambut ubanan dapat dicegah atau diatasi.

• Melakukan pemeriksaan medis

Beberapa masalah kesehatan dapat berdampak negatif pada kesehatan folikel rambut sehingga membuatnya ubanan, seperti gangguan tiroid dan autoimun.

Anda yang mengalami perubahan warna rambut atau kondisi rambut secara tiba-tiba perlu melakukan pemeriksaan medis karena bisa jadi merupakan gejala penyakit tertentu.

• Menggunakan bahan alami

Beberapa bahan alami dipercaya dapat mengembalikan kesehatan rambut dan mengembalikan warna rambut yang ubanan, seperti minyak kelapa, jahe, biji wijen hitam, bawang bombai, dan jus wortel.

Meskipun begitu, penggunaan bahan alami belum terbukti khasiatnya secara ilmiah dan mungkin dapat menimbulkan gejala alergi pada beberapa orang.

Memahami bagaimana cara agar uban tidak tumbuh lagi sangatlah penting karena rambut yang ubanan dapat kembali hitam dengan pola hidup sehat dan perubahan kebiasaan.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis jika rambut yang ubanan disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu sehingga Anda bisa mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Baca juga: Kenapa Bisa Ada Uban di Usia Muda? Berikut 7 Penyebabnya…