Manfaat Cuka Sari Apel untuk Mengurangi Bau Ketiak Secara Alami

KOMPAS.com - Cuka sari apel disebut sebagai salah satu bahan yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan melalui detoksifikasi ketiak secara alami.

Mengutip Cleveland Clinic, badan kita bau terutama di bagian ketiak karena bakteri di kulit bercampur dengan keringat. Jika keringat saja, sebenarnya tidak berbau.

Baca juga: Makanan yang Anda Makan Bisa Pengaruhi Bau Badan

Dokter kulit Amy Kassouf, MD mengatakan bahwa detoksifikasi ketiak biasanya menggunakan bahan yang bisa mengurangi bakteri penyebab bau badan.

detoksifikasi ketiak adalah masker yang dapat diaplikasikan ke ketiak Anda selama sekitar 15 menit.

Masker ini dapat dibuat di rumah dengan bahan-bahan rumah tangga biasa. Salah satu bahan yang menjanjikan adalah cuka sari apel.

Baca terus artikel ini untuk mempelajari manfaat cuka sari apel untuk mengurangi bau ketiak.

Baca juga: 5 Penyebab Bau Badan Bisa Jadi Tanda Penyakit Apa Saja

Cara cuka sari apel mengurangi bau ketiak

Kassouf menjelaskan bahwa dalam kandungan cuka sari apel terdapat asam asetat.

Zat asam tersebut dapat membantu menjaga pH alami kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.

Dikutip dari Draxe, bakteri penyebab bau badan yang bisa dikurangi oleh cuka sari apel tersebut meliputi Actinobacteria dan Micrococcus sedentarius.

Dengan berkurangnya bakteri-bakteri itu, bisa terpelihara mikrobioma kulit yang sehat di area ketiak.

Biasanya, mikrobioma yang lebih sehat (termasuk di area mulut) tidak akan membuat bau yang menyengat.

Namun, cuka sari apel tidak menghilangkan bau badan secara permanen. Bahan alami ini hanya membantu Anda melawan bau ketiak untuk sementara.

Selain itu, cuka sari apel tidak dapat Anda aplikasikan ke kulit ketiak secara langsung tanpa diencerkan.

Penggunaan cuka sari apel yang terlalu banyak atau pekat bisa menyebabkan kulit iritasi.

Baca juga: 6 Makanan Penyebab Bau Badan yang Perlu Diketahui

Cara mengunakan cuka sari apel untuk mengurangi bau ketiak

Dikutip dari Draxe, bahan-bahan untuk detoksifikasi ketiak bisa berupa cuka sari apel dan soda kue.

Soda kue memiliki kemampuan untuk menyerap keringat dan bau serta membantu eksfoliasi kulit.

Bahan lainnya adalah bentonit clay. Tanah liat ini dapat menyerap bakteri dan bahan kimia dari kulit, serta mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, dan magnesium yang dapat diserap melalui pori-pori Anda.

Baca juga: 10 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Badan yang Perlu Diketahui

Lalu, arang aktif menyerap partikel yang tidak diinginkan dari kulit dan memiliki sifat detoksifikasi alami.

Umumnya, Anda mengambil beberapa bahan tersebut bersama dengan sedikit air, dan mencampurnya dalam mangkuk kecil untuk membuat pasta.

Contoh pembuatannya, Anda ambil bentonite clay, arang aktif, atau soda kue. Lalu, Anda bisa mengambil satu sendok teh dari ketiganya, karena masing-masing membantu detoksifikasi.

Kemudian, ditambahkan satu hingga dua sendok teh air dan satu sendok teh cuka sari apel.

Baca juga: 6 Macam Bau Badan Bayi dan Artinya

Campur semua bahan hingga menjadi pasta, lalu oleskan masker pada ketiak Anda secara merata. Tunggu 10 hingga 20 menit, lalu bilas dengan air hangat dan sabun.

Anda dapat mengulangi proses ini setiap beberapa hari jika Anda mau, dengan asumsi Anda tidak memiliki reaksi negatif terhadap masker tersebut.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk detoksifikasi ketiak Anda? Hal ini sangat bergantung pada masing-masing individu.

Beberapa bahan yang digunakan dalam resep DIY untuk mengurangi bau ketiak di atas dapat mengeringkan kulit atau mengubah pH kulit Anda, jadi berhati-hatilah saat pertama kali mulai mengaplikasikan produk ini ke kulit Anda.

Sebaiknya lakukan uji tempel untuk memastikan Anda tidak mengalami reaksi negatif, seperti alergi, kemerahan, atau iritasi.

Baca juga: 8 Makanan untuk Bantu Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap