Apa Manfaat Kapulaga bagi Kesehatan?

Kapulaga telah digunakan selama ribuan tahun untuk membantu pencernaan. Tanaman ini sering kali dicampur dengan rempah obat lainnya untuk meredakan ketidaknyamanan, mual, dan muntah. Salah satu khasiat kapulaga yang paling banyak diteliti terkait masalah perut adalah kemampuannya untuk menyembuhkan tukak lambung.

5. Mengatasi bau mulut dan mencegah gigi berlubang

Penggunaan kapulaga untuk mengatasi bau mulut dan meningkatkan kesehatan mulut adalah pengobatan kuno. 

Satu penelitian menemukan bahwa ekstrak kapulaga efektif melawan 5 bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang. Penelitian tambahan menunjukkan bahwa ekstrak kapulaga dapat mengurangi jumlah bakteri dalam sampel air liur hingga 54 persen.

6. Memiliki efek antibakteri dan mengobati infeksi

Kapulaga juga memiliki efek antibakteri di luar mulut dan dapat mengobati infeksi. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dan minyak esensial kapulaga memiliki senyawa yang melawan beberapa strain bakteri umum.

Penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa minyak esensial dan ekstrak kapulaga lebih efektif daripada obat standar melawan bakteri seperti E. coli dan Staphylococcus.

7. Memperbaiki pernapasan 

Senyawa dalam kapulaga dapat membantu meningkatkan aliran udara ke paru-paru dan memperbaiki pernapasan. Saat digunakan dalam aromaterapi, kapulaga dapat memberikan aroma yang menyegarkan yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen selama berolahraga.

8. Dapat menurunkan kadar gula darah
Saat dikonsumsi dalam bentuk bubuk, kapulaga mungkin dapat menurunkan kadar gula darah. Dalam sebuah studi pada tikus, ditemukan bahwa pemberian bubuk kapulaga mencegah kadar gula darah tetap tinggi.