Kolesterol Normal itu Berapa? Berikut Penjelasannya...

Kapan waktu yang tepat untuk cek kolesterol?

Waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan kolesterol adalah secara berkala, sesuai dengan usia dan kondisi kesehatan Anda.

Pada individu berusia 20 tahun ke atas, American Heart Association merekomendasikan untuk cek kolesterol setiap 4-6 tahun sekali.

Untuk pria berumur 45 tahun dianjurkan melakukan pemeriksan setiap 1-2 tahun sekali. Kemudian, individu berumur 65 tahun ke atas sebaiknya cek kolesterol rutin setahun sekali.

Pada kelompok berisiko, seperti penderita penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, dan adanya riwayat penyakit jantung dalam keluarga disarankan untuk melakukan cek kolesterol lebih sering.

Itulah ulasan mengenai kadar kolesterol normal dan waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan. Anda dapat melakukan konsultasi ke dokter jika memiliki kolesterol tinggi dan ingin berupaya mengontrol kadar lemak tersebut.