Masalah Apa yang Sering Terjadi pada Orang di Atas 50 Tahun?

KOMPAS.com - Kondisi tubuh akan berubah seiring bertambahnya usia dan risiko mengalami masalah kesehatan tertentu juga akan meningkat. Lalu, masalah apa yang sering terjadi pada orang di atas 50 tahun?

Terdapat beberapa masalah kesehatan yang rentan dialami oleh orang-orang berusia 50 tahun ke atas, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, pengapuran tulang, dan Alzheimer.

Melakukan pola hidup sehat, termasuk berhenti merokok, makan makanan bergizi, dan berolahraga secara teratur, bisa menjaga kesehatan di usia senja.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa masalah kesehatan di usia 50 tahun yang perlu diwaspadai berikut ini.

Baca juga: Berapa Normalnya Gula Darah Usia 50 Tahun ke Atas? Ini Penjelasannya…

Masalah apa yang sering terjadi pada orang di atas 50 tahun?

Beberapa masalah kesehatan yang sering terjadi pada orang di atas 50 tahun, yakni tekanan darah tinggi, pengapuran tulang, obesitas, dan Alzheimer.

Pasalnya, bertambahnya usia juga akan menyebabkan penuaan sel-sel di dalam tubuh sehingga dapat berdampak negatif pada kesehatan orang-orang umur 50 tahun.

Disarikan dari Prevention dan WebMD, berikut adalah beberapa masalah kesehatan di usia 50 tahun yang perlu diketahui.

• Hipertensi dan penyakit arteri koroner

Kadar hormon estrogen di dalam tubuh mengalami perubahan seiring dengan bertambahnya usia.

Kondisi ini kemudian akan membuat kadar kolesterol jahat (LDL) meningkat dan kadar kolesterol baik (HDL) menurun sehingga tekanan darah dan risiko penyakit arteri koroner bertambah.

Baca juga: Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun

• Obesitas

Perubahan hormon dan metabolisme tubuh di usia 50 tahun akan meningkatkan risiko peningkatan berat badan.

Padahal, peningkatan berat badan akan memicu obesitas yang jadi salah satu penyebab masalah kesehatan kronis lainnya, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.

• Pengapuran tulang

Pengapuran tulang, atau osteoarthritis, adalah peradangan kronis pada sendi karena kerusakan pada tulang rawan.

Para wanita memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami osteoarthritis di usia 50 tahun dibandingkan dengan pria.

• Arthritis gout

Arthritis gout adalah peradangan pada sendi akibat peningkatan kadar asam urat (uric acid) di dalam tubuh.

Risiko gout akan meningkat di usia 50 tahun, khususnya jika Anda memiliki kelebihan berat badan.

Baca juga: 12 Gejala Demensia pada Lansia dan Cara Mencegahnya

• Penyakit gusi

Risiko penyakit gusi akan meningkat saat Anda memasuki usia 50 tahun dan jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan kehilangan gigi.

Beberapa gejala penyakit gusi di usia 50 yang perlu diwaspadai, yakni bau mulut yang tidak kunjung hilang, nyeri atau pendarahan pada gusi, dan sakit saat mengunyah.

• Kanker ovarium

Kanker ovarium bisa dialami oleh orang-orang dengan berbagai usia, tetapi risiko masalah kesehatan ini akan meningkat saat memasuki usia 50 dan 60 tahun.

Selain itu, para wanita yang mengalami menstruasi sebelum usia 12 tahun atau mengalami menopause setelah usia 50 tahun, memiliki risiko kanker ovarium lebih besar.

• Alzheimer

Alzheimer adalah salah satu jenis gangguan neurodegeneratif yang kerap terjadi di usia senja, tetapi gejalanya bisa muncul di usia 50-an dan di awal usia 60-an.

Anda yang memiliki saudara yang mengalami Alzheimer di usia muda perlu melakukan pemeriksaan secara rutin untuk dapat menurunkan risiko masalah kesehatan ini.

• Diabetes

Risiko diabetes akan meningkat seiring bertambahnya usia.

Diabetes yang tidak dikelola dengan baik bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, dan kebutaan.

• Gangguan pendengaran

Beberapa orang yang memasuki usia 45-54 tahun bisa mengalami gangguan pendengaran. Namun, risiko ini akan semakin besar ketika Anda memasuki usia 55-64 tahun.

Selain karena faktor genetik, suara yang keras, dan penyakit tertentu, konsumsi obat juga bisa menyebabkan gangguan pendengaran yang merupakan penyakit umum yang diderita orang berusia 50 tahun ke atas.

Baca juga: Minum Apa biar Gula Darah Turun? Berikut 6 Daftarnya…

• Gangguan penglihatan

Bertambahnya usia membuat lensa di dalam mata berkurang fleksibilitasnya dan membuat pandangan sulit fokus.

Selain itu, orang-orang yang memasuki usia 50 tahun juga memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami gangguan penglihatan, seperti katarak dan glaukoma.

Memahami masalah apa yang sering terjadi pada orang di atas 50 tahun sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Selain melakukan pemeriksaan kesehatan di usia 50 tahun secara rutin, Anda juga diimbau untuk melakukan pola hidup sehat agar risiko penyakit yang lebih serius bisa dicegah.