Ketahui Kandungan Kayu Manis yang Berkhasiat Banyak bagi Kesehatan

• Melawan peradangan

Mengutip Healthline, salah satu khasiat kayu manis adalah melawan peradangan kronis yang memicu berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes.

Antioksidan dalam kandungan kayu manis yang berperan memberikan manfaat ini.

• Menurunkan risiko penyakit jantung

Kayu manis mampu melindungi kesehatan jantung dengan mengurangi faktor risiko penyakitnya, yaitu kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan tekanan darah tinggi.

• Meningkatkan sensitivitas insulin

Insulin adalah hormon yang membantu menurunkan gula darah dengan menyalurkannya ke sel-sel tubuh agar dibakar dan digunakan menjadi energi.

Kayu manis dapat berperan meningkatkan sensitivitas insulin pada sel-sel tubuh agar hormon ini digunakan secara efektif.

Ini dapat sangat membantu untuk penderita diabetes, yang mengalami resistensi insulin.

Baca juga: Apakah Kayu Manis Bermanfaat untuk Mengatasi Diabetes?

• Menurunkan gula darah

Manfaat kayu manis untuk menurunkan gula darah karena kemampuannya meningkatkan sensitivitas insulin.

Selain itu, obat alami ini dapat mengganggu enzim pencernaan memecah karbohidrat menjadi glukosa (jenis gula dalam darah). Sehingga, ini memperlambat penyerapan gula dari saluran pencernaan ke aliran darah.

• Melindungi kesehatan mental

Kayu manis juga berkhasiat untuk melindungi kesehatan mental Anda dari penyakit neurodegeneratif.

Penyakit neurodegeneratif ditandai dengan hilangnya struktur atau fungsi sel saraf di otak secara progresif. Contohnya adalah penyakit Alzheimer dan Parkinson.

• Melawan kanker

Kayu manis yang kaya antioksidan tampaknya bersifat toksik terhadap sel kanker, yang menyebabkan kematian sel abnormal tersebut.

Namun, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mengevaluasi potensi efek antikanker kayu manis pada manusia.

Baca juga: 10 Rempah dan Herbal yang Bermanfaat sebagai Obat Alami

• Melawan infeksi bakteri dan jamur

Manfaat kayu manis lainnya adalah untuk melawan infeksi bakteri dan jamur.

Sebuah studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu membunuh jamur tertentu yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan.

Selain itu, rempah ini menghambat pertumbuhan bakteri tertentu, seperti Listeria dan Salmonella.