Apa Boleh Minum Air Kunyit Tiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Berdasarkan salah satu penelitian, kurkumin mampu meningkatkan kadar BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) dan melindungi otak dari perubahan terkait penuaan.

Baca juga: Air Rebusan Kunyit Berguna untuk Apa? Berikut 8 Daftarnya…

• Mencegah dan mengobati diabetes

Kunyit diketahui dapat menurunkan kadar glukosa darah dan meningkatkan fungsi insulin.

Studi lain menunjukkan bahwa senyawa kurkumin dapat mencegah resistensi insulin, faktor utama dalam diabetes tipe 2.

• Membantu sistem pencernaan

Senyawa kurkumin juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan seperti maag dan perut kembung.

Bahkan, kunyit dapat mengendalikan produksi asam lambung berlebih dan memperlancar pergerakan usus, sehingga meredakan tekanan gas di perut.

Air kunyit menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang didukung oleh data ilmiah dan tradisi.

Dengan memahami apa boleh minum air kunyit tiap hari, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Namun, konsumsi rutin harus tetap dalam batas yang aman dan disesuaikan dengan kebutuhan individu dan sesuai anjuran dokter, khususnya jika memiliki riwayat kesehatan tertentu.

Baca juga: Apa Saja Khasiat Minum Air Kunyit? Berikut 10 Daftarnya…