Kenapa Tidur Tidak Nyenyak? Kenali 9 Penyebab dan Cara Mengatasinya

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kenapa Tidur Tidak Nyenyak? Kenali 9 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ria Apriani Kusumastuti

Kompas.com - 21/07/2023, 22:00 WIB

Tidur cukup dapat mendukung kesehatan fisik dan mental. Ketahui alasan kenapa tidur tidak nyenyak dan cara mengatasinya berikut ini.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Apakah Buah Ciplukan Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol? Ini Ulasannya...

Apakah Buah Ciplukan Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol? Ini Ulasannya...

Health

31/12/2024, 10:00 WIB

Kenapa Kasus Tuberkulosis Masih Jadi Perhatian Dunia? Ini Kata Ahli...

Kenapa Kasus Tuberkulosis Masih Jadi Perhatian Dunia? Ini Kata Ahli...

Health

31/12/2024, 08:00 WIB

Berapa Kadar Trigliserida yang Menyebabkan Stroke?

Berapa Kadar Trigliserida yang Menyebabkan Stroke?

Health

31/12/2024, 06:00 WIB

Apakah Hubungan Intim Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya...

Apakah Hubungan Intim Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya...

Health

30/12/2024, 22:00 WIB

BPOM Sita 235 Jenis Kosmetik Impor Ilegal, Mengandung Bahan Berbahaya

BPOM Sita 235 Jenis Kosmetik Impor Ilegal, Mengandung Bahan Berbahaya

Health

30/12/2024, 20:00 WIB

Cegah Penyakit Gondongan dan Cacar Air Saat Liburan, Ini Caranya

Cegah Penyakit Gondongan dan Cacar Air Saat Liburan, Ini Caranya

Health

30/12/2024, 18:00 WIB

Apa Manfaat Mandi Air Rebusan Serai? Berikut Ulasannya...

Apa Manfaat Mandi Air Rebusan Serai? Berikut Ulasannya...

Health

30/12/2024, 16:00 WIB

Orang yang Sakit Apa yang Tidak Boleh Makan Daun Kelor? Ini Daftarnya

Orang yang Sakit Apa yang Tidak Boleh Makan Daun Kelor? Ini Daftarnya

Health

30/12/2024, 14:00 WIB

Presiden Jimmy Carter dan Warisannya di Bidang Penyakit Menular

Presiden Jimmy Carter dan Warisannya di Bidang Penyakit Menular

Health

30/12/2024, 13:00 WIB

Norovirus Menyebabkan Penyakit Apa? Berikut Penjelasannya...

Norovirus Menyebabkan Penyakit Apa? Berikut Penjelasannya...

Health

30/12/2024, 12:00 WIB

Waspada, Olahraga Berlebihan Bikin Susah Tidur

Waspada, Olahraga Berlebihan Bikin Susah Tidur

Health

30/12/2024, 10:00 WIB

Dekongestan Jenis Fenilefrin Tak Efektif Obati Hidung Tersumbat

Dekongestan Jenis Fenilefrin Tak Efektif Obati Hidung Tersumbat

Health

30/12/2024, 07:51 WIB

Apa yang Terjadi Jika Bayi Kekurangan Vitamin D? Berikut 4 Daftarnya…

Apa yang Terjadi Jika Bayi Kekurangan Vitamin D? Berikut 4 Daftarnya…

Health

29/12/2024, 22:00 WIB

Bolehkah Minum Air Rebusan Serai Tiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Bolehkah Minum Air Rebusan Serai Tiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Health

29/12/2024, 20:00 WIB

Apakah Bisa Terjadi Pandemi Baru? Ini Kata Ahli...

Apakah Bisa Terjadi Pandemi Baru? Ini Kata Ahli...

Health

29/12/2024, 18:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Berapa Kadar Trigliserida yang Menyebabkan Stroke?

Dibaca 1.115 kali

2

Apa Manfaat Mandi Air Rebusan Serai? Berikut Ulasannya...

Dibaca 1.033 kali

3

Orang yang Sakit Apa yang Tidak Boleh Makan Daun Kelor? Ini Daftarnya

Dibaca 832 kali

4

Presiden Jimmy Carter dan Warisannya di Bidang Penyakit Menular

Dibaca 704 kali

5

Norovirus Menyebabkan Penyakit Apa? Berikut Penjelasannya...

Dibaca 503 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain