4 Makanan Pantangan Penderita Radang Tenggorokan

KOMPAS.com - Penyakit radang tenggorokan tak jarang membuat penderitanya merasa tak nyaman sampai sakit saat menelan.

Kondisi tersebut membuat penderita radang tenggorokan susah makan atau minum asupan tertentu.

Padahal, saat sakit tubuh membutuhkan asupan bergizi untuk membantu proses penyembuhan.

Baca juga: 7 Makanan untuk Penderita Radang Tenggorokan

Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat dapat membantu proses penyembuhan radang tenggorokan.

Sebaliknya, beberapa makanan bisa membuat gejala radang tenggorokan semakin parah.
Melansir Mayo Clinic, beberapa gejala radang tenggorokan yang jamak dirasakan penderitanya, antara lain:

• Tenggorokan terasa sakit atau gatal
• Rasa nyeri semakin parah saat digunakan untuk menelan atau bicara
• Kelenjar di leher atau rahang bengkak
• Amandel kemerahan atau bengkak
• Suara serak

Tak jarang, radang tenggorokan karena infeksi menyebabkan demam, batuk, pegal-pegal, dan sakit kepala.

Saat radang tenggorokan kambuh, penderita disarankan menghindari asupan yang susah ditelan.

Berikut beberapa makanan pantangan penderita radang tenggorokan yang perlu dihindari saat penyakit kambuh:

Baca juga: 7 Obat Radang Tenggorokan Alami

1. Gorengan dan makanan berlemak

Melansir Medical News Today, penderita radang tenggorokan disarankan menghindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan, daging merah, sampai susu.

Gorengan dan makanan tinggi lemak lainnya sulit dicerna oleh tubuh dan bisa menekan sistem daya tahan tubuh. Hal itu bisa memperparah gejala radang tenggorokan.

Selain itu, gorengan biasanya memiliki tekstur kasar dan kering, sehingga bisa mengiritasi tenggorokan.

Saat penyakit kambuh, penderita radang tenggorokan disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti ikan, daging tanpa lemak, dan ayam.

Pilih makanan yang bertekstur lembut seperti sup atau makanan yang dihaluskan dan direbus sampai empuk.

2. Makanan asam dan asinan

Lihat Foto

Ilustrasi tom yum(Shutterstock)

Dilansir dari Live Strong, cita rasa asam dapat mengiritasi dan tenggorokan lebih sakit. Namun, perlu diingat tubuh tetap memerlukan vitamin C untuk membantu proses penyembuhan.