3 Cara Alami untuk Mengatasi Maag

KOMPAS.com - Penyakit maag mungkin terlihat sepele namun dampaknya bisa fatal.

Maag bisa memicu mual, muntah, perut kembung, dan dada yang terasa nyeri atau seolah terbakar.

Kondisi sakit maag kadang bisa memburuk seiring berjalannya waktu.

Biasanya hal ini dipicu oleh porsi makan yang terlalu banyak, ,akan terlalu cepat, sering mengonsumsi makanan pedas dan asin.

Terlalu sering minum minuman beralkohol serta minuman berkafein seperti kopi, juga bisa memicu maag.

Baca juga: 4 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Mandi Pagi dengan Air Dingin

Mereka yang aktif merokok juga sangat rentan menderita maag. Lalu adakah cara alami untuk atasi maag? Berikut informasinya:

1. Jahe

Selain digunakan untuk meredakan mual, jahe dapat membantu menangkal asam lambung.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita cukup menyeduh irisan jahe ke dalam air panas selama 10 hingga 20 menit, lalu meminumnya.

2. Teh chamomile

Selain memiliki efek menenangkan, teh chamomile juga bisa membantu menurunkan asam lambung berlebihan.

Namun jangan sembaranganmengonsumsinya. Sebab, teh chamomile juga mengandung antikoagulan.

Jika diminum dengan obat pengecer darah bisa memicu pendarahan.

3. Lidah Buaya

Selain untuk kecantikan, lidah buaya juga ampuh mengatasi maag, loh.

Asam lambung yang naik bisa memicu sensari terbakar di dalam bagian tubuh kita.

Disinilah lidah buaya berfungsi. Dengan meminum jus lidah buaya, sensasi terbakar di kerongkongan bisa mereda.

Baca juga: 8 Bahaya Minuman Soda untuk Kesehatan

Cara ini juga mpuh menghilangkan iritasi dan peradangan di saluran pencernaan.