7 Penyebab Libido Rendah pada Wanita dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Libido atau gairah seksual pada wanita dapat mengalami penurunan.

Ciri-ciri libido rendah yaitu sulit terangsang, tidak memiliki fantasi seksual, dan merasa tidak bahagia setelah bercinta.

Baca juga: 4 Penyakit yang Bisa Bikin Libido Rendah

Penurunan libido bisa dipengaruhi oleh faktor fisik, psikis, hormon, hingga masalah dengan pasangan.

Artikel ini akan membahas penyebab libido rendah pada wanita serta cara mengatasinya yang perlu Anda simak.

Apa penyebab libido rendah?

Disarikan dari Healthline dan Verywell Health, berikut beberapa penyebab libido wanita mengalami penurunan:

• Hamil dan menyusui

Naik turunnya estrogen dan progesteron saat hamil dan menyusui dapat membuat sebagian wanita kurang bernafsu untuk melakukan hubungan seksual.

Terlebih, saat hamil dan menyusui para wanita sering kekurangan tidur dan kelelahan dan akhirnya menyebabkan libido menurun.

• Menopause

Menopause menyebabkan hormon estrogen pada wanita akan menurun drastis.

Akibatnya, wanita sering mengeluhkan vagina kering, hot flashes, kehilangan gairah, hingga penurunan libido.

• Kondisi kronis

Beberapa penyakit seperti diabetes, osteoarthritis atau kekakuan sendi,infeksi menular seksual (IMS), endometriosis, hingga penyakit jantung pada wanita dapat menyebabkan penurunan libido.

Baca juga: 7 Makanan untuk Meningkatkan Libido, Termasuk Daging Sapi

• Kecemasan

Seseorang yang cemas umumnya mengalami kenaikan kadar hormon kortisol yang dapat menurunkan libido Anda.

Seseorang yang menderita gangguan kecemasan juga lebih berisiko mengalami rasa sakit saat bercinta dan merasa insecure akan performa mereka di ranjang.

• Trauma di masa lalu

Korban pelecehan seksual dapat mengalami trauma selama bertahun-tahun setelahnya. Trauma tersebut pada akhirnya memicu libido rendah pada wanita.

• Pemakaian obat-obatan

Beberapa obat dapat menyebabkan libido rendah, disfungsi seksual, atau menurunkan hasrat seksual. Obat-obatan itu misalnya:

1. 1. Antidepresan dengan efek serotonergik
   2. Antipsikotik yang meningkatkan kadar prolaktin
   3. Kontrasepsi hormonal seperti pil KB
   4. Obat darah tinggi.

• Masalah dengan pasangan

Penurunan gairah atau libido rendah pada wanita mungkin terjadi akibat renggangnya hubungan asmara dengan pasangan Anda.