Salin Artikel

Musim Hujan Picu Serangan Asma, Begini Cara Mencegahnya

KOMPAS.com - Bagi penderita asma, musim hujan bisa menjadi ancaman nyata.

Pasalnya, musim hujan selalu identik dengan udara dingin yang bisa memicu kambuhnya gejala, terutama bagi anak-anak.

Dokter spesialis anak Roopa Thakur juga mengatakan cuaca dingin bisa memicu serangan asma.

Asma menyebabkan saluran udara dan menyempit. Ketika penderita asma terpapar pemicu - yang memperburuk gejala asma - mereka bisa mengalami batuk, mengi atau kesulitan bernapas.

"Bagi banyak orang, udara dingin merupakan pemicu umum serangan asma," ucap Thakur.

Ada beberapa faktor yang membuat cuaca dingin seringkali menjadi pemicu serangan asma. Berikut faktor tersebut:

1. Memicu pembengkakan saluran napas

Udara dingin bisa mengiritasi saluran napas dan memicu pembengkakan. Akhirnya, saluran udara juga semakin menyempit.

Udara dingin juga dapat menyebabkan otot-otot sekitar saluran napas menjadi kaku sehingga udara sulit melewatinya.

2. Udara kering

Saat cuaca dingin, udara cendrung lebih kering. Kondisi ini bisa mengiritasi saluran udara.

3. Rentan flu

Cuaca dingin juga membuat virus penyebab flu berkembang pesat. Virus-virus tersebut juga seringkali mengakibatkan infeksi saluran pernapasan, yang bisa memicu serangan asma.

Cara mengatasi

Kabar baiknya, ada cara yang bisa kita lakukan untuk mengantisipasi serangan asma di musim hujan. Berikut caranya:

- Batasi eksposur

Batasi menghabiskan waktu di luar ruangan, terutama saat batuk menyerang.

- Minum obat sesuai resep

Mengonsumsi obat sesuai resep sangat penting bagi penderita asma.

"Steroid inhalasi adalah obat yang harus diminum setiap hari untuk mengurangi peradangan, bahkan ketika Anda (atau anak Anda) merasa baik-baik saja," saran Thakur.

- Pakai pakaian hangat

Memakai pakaian hangat bisa meminilisir udara yang dihirup agar tidak terlalu dingin dan kering.

- Jaga kebersihan

Untuk menghindariinfeksi virus yang bisa memperparah gejala flu, kita harus menjaga kebersihan diri sebaik mungkin.

- Batasi aktivitas fisik

Aktivitas fisik berlebihan, terutama saat berada di luar rungan, bisa menyebabkan saluran udara menyempit. Kondisi ini juga bisa memicu serangan asma.

https://health.kompas.com/read/2020/12/02/160000968/musim-hujan-picu-serangan-asma-begini-cara-mencegahnya

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

8 Penyebab Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

8 Penyebab Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
4 Cara Mengobati Penyakit Prostat, Tak Selalu Perlu Operasi

4 Cara Mengobati Penyakit Prostat, Tak Selalu Perlu Operasi

Health
Ejakulasi Tertunda

Ejakulasi Tertunda

Penyakit
4 Faktor yang Memengaruhi Tumbuh Kembang Anak

4 Faktor yang Memengaruhi Tumbuh Kembang Anak

Health
Liposarkoma

Liposarkoma

Penyakit
7 Hal yang Membut Anda Mudah Merasa Lelah

7 Hal yang Membut Anda Mudah Merasa Lelah

Health
Batu Empedu

Batu Empedu

Penyakit
12 Makanan yang Mengandung Seng Tinggi

12 Makanan yang Mengandung Seng Tinggi

Health
Kelumpuhan Tidur (Sleep Paralysis)

Kelumpuhan Tidur (Sleep Paralysis)

Penyakit
4 Jenis Orang yang Rentan Mengalami Kekurangan Zat Besi

4 Jenis Orang yang Rentan Mengalami Kekurangan Zat Besi

Health
Gastroparesis

Gastroparesis

Penyakit
Apa itu Demensia? Kenali Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Apa itu Demensia? Kenali Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Trikotilomania

Trikotilomania

Penyakit
Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Coccidioidomycosis

Coccidioidomycosis

Penyakit
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.