Jerawat Tak Kunjung Hilang? Coba 10 Tips Berikut

KOMPAS.com – Pernahkah Anda merasa sudah mencoba segala cara menghilangkan jerawat tetapi masih saja melihat noda ini di wajah?

Jika pernah, sebaiknya jangan putus asa.

Memiliki jerawat memang bisa menjadi sangat menyebalkan.

Jerawat jerap kali tak hanya bisa menimbulkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, tapi juga dapat merusak rasa percaya diri.

Untuk melihat kulit yang lebih bersih, Anda mungkin hanya perlu melakukan beberapa perubahan.

Kiat-kiat dari dokter kulit berikut mungkin dapat membantu Anda untuk menghilangkan jerawat:

1. Pertahankan pengobatan jerawat minimal 4 minggu

Mengganti produk penghilang jerawat setiap beberapa hari sekali mungkin tampak berguna, tetapi pendekatan itu dapat pula memperburuk jerawat.

Dilansir dari American Academy of Dermatology Association (AAD), perawatan jerawat pada dasarnya membutuhkan waktu untuk bekerja.

Menggunakan produk yang berbeda setiap beberapa hari mungkin dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat baru.

Jadi sebaiknya konsisten terlebih dahulu mencoba satu jenis produk pengobatan jerawat.

Jika pengobatan berhasil, Anda mungkin baru akan melihat beberapa perbaikan pada kulit dalam 4 sampai 6 minggu.

Sementara, diperlukan waktu dua hingga tiga bulan atau lebih lama untuk melihat kulit bebas dari jerawat.

Jika Anda melihat perbaikan, sebaiknya tetap melakukan perawatan kulit dengan produk penghilang jerawat yang sudah dipakai.

Bahkan ketika Anda melihat kulit sudah bersih, Anda mungkin ingin tetap menggunakan perawatan jerawat tersebut. Ini mungkin bisa membantu mencegah jerawat baru.

Perlu diperhatikan bahwa jika Anda memiliki jerawat parah, dokter kulit dapat membuat rencana perawatan yang akan membantu membersihkan kulit Anda.

Produk jerawat yang Anda beli di toko tidak dapat mengobati jerawat parah.

2. Serang penyebab jerawat lainnya

Jika Anda tidak melihat perbaikan setelah 4 hingga 6 minggu, Anda mungkin baru perlu menambahkan produk jerawat kedua ke rencana perawatan Anda.

Pendekatan ini dapat membantu menyerang berbagai penyebab jerawat. Bakteri, pori-pori tersumbat, minyak, dan peradangan semuanya dapat menyebabkan jerawat.

Tentu saja, pengobatan kedua harus menyerang penyebab jerawat yang berbeda.

Misalnya, jika Anda menggunakan perawatan jerawat yang mengandung benzoil peroksida, perawatan jerawat kedua harus mengandung bahan penangkal jerawat lainnya.

Untuk membantu Anda memilih produk lain, inilah cara kerja bahan aktif yang berbeda:

• Benzoil peroksida menurunkan bakteri P. acnes penyebab jerawat
• Retinoid, seperti gel adapalene, membuka pori-pori yang tersumbat dan mengurangi produksi minyak
• Asam salisilat meredakan peradangan dan menyumbat pori-pori

Anda biasanya dapat membeli perawatan jerawat yang mengandung salah satu bahan ini secara online atau di toko. Tapi akan lebih baik, Anda tentu bisa berkonsultasi dengan dokter kulit.

Cobalah 1 atau 2 produk pengobatan jerawat, dan beri mereka waktu untuk bekerja.

Mencoba terlalu banyak produk dapat membuat kulit Anda stres hingga memperburuk jerawat.

3. Ikuti petunjuk

Meskipun penggunaan produk pengobatan jerawat bisa terlihat sangat mudah, seberapa banyak Anda memakainya dan seberapa sering Anda memakainya dapat membuat perbedaan besar.

Jadi, sebaiknya pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan pada setiap produk jerawat.

Jika dokter kulit membuat rencana perawatan untuk Anda, ikuti instruksi dokter dengan baik.

4. Cuci muka dua kali sehari dan setelah berkeringat

Kulit berjerawat memang sensitif, sehingga mencuci wajah lebih dari dua kali sehari dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.

Untuk hasil terbaik, dokter kulit menyarankan untuk mencuci muka saat Anda:

5. Berhenti menggosok wajah berjerawat

Jika kulit Anda terasa berminyakda kotor Anda mungkin tergoda untuk menggosoknya hingga bersih.

Jika Anda punya niatan seperti itu, sebaiknya batalkan saja.

Pasalnya, menggosok (scrubbing) dapat mengiritasi kulit hingga memperburuk jerawat.

6. Gunakan produk perawatan kulit dan kosmetik yang tidak menyebabkan jerawat

Produk-produk ini biasanya dilengkapi dengan label keterangan.

Pada wadah, Anda mungkin akan melihat salah satu dari keterangan berikut ini:

• Tidak akan menyumbat pori-pori
• Non-komedogenik
• Non-acnegenic
• Bebas minyak

Karena beberapa produk perawatan kulit ini mungkin masih menyebabkan jerawat pada beberapa orang, Anda mungkin perlu mencoba produk yang berbeda sebelum menemukan produk yang tidak menyebabkan jerawat.

7. Tahan menyentuh dan memencet jerawat

Dilansir dari Health Line, memencet jerawat mungkin tampak seperti cara tercepat untuk menghilangkannya.

Tetapim memencet jerawat sebenarnya bisa memperburuk keadaan.

Setiap kali Anda menyentuh atau memencet, Anda dapat memperburuk jerawat.

8. Oleskan produk obat jerawat pada semua kulit yang berjerawat, bukan hanya yang terlihat parah

Mengaplikasikan lapisan tipis produk obat jerawat pada semua kulit berjerawat dapat membantu mengobati jerawat yang ada dan mencegah munculnya jerawat baru.

9. Cuci sarung bantal, sprei, topi, dan benda lain yang menyentuh kulit berjerawat

Sel-sel kulit mati, kotoran, dan sisa make up yang masih tersisa dapat dengan mudah menempel pada sarung bantal dan sprei.

Apabila tidak segera diganti, kotoran bisa menumpuk lebih banyak sehingga dapat menempel di kulit bagian pipi dan menyumbat pori-pori.

Semakin lama pori-pori wajah yang tersumbat oleh tumpukan kotoran tersebut akan mengakibatkan infeksi dan peradangan sehingga muncul jerawat.

Oleh sebab itu, mencuci apa saja yang menyentuh kulit Anda yang rawan jerawat dapat mencegah hal ini terjadi.

Mengganti sprai Anda setiap minggu dan sarung bantal Anda dua atau tiga kali seminggu dapat membuat perbedaan.

10. Mintalah bantuan dokter kulit

Jika Anda masih memiliki jerawat setelah mencoba berbagai tips di atas atau Anda memiliki bopeng bekas jerawat, dokter kulit dapat membantu mengatasi persoalan kulit ini.

Dengan metode perawatan jerawat yang sudah tersedia saat ini dan keahlian dokter kulit, hampir setiap kasus jerawat dapat diatasi.

Seorang dokter kulit dapat menyesuaikan rencana perawatan dengan kebutuhan unik Anda.