Kompas.com - 13/09/2015, 17:55 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Orang dewasa pada umumnya membutuhkan sekitar 2.000 kalori dalam sehari. Nah, apa yang terjadi saat Anda makan 6.000 kalori setiap hari selama seminggu?

 

Makan berlebihan tentu tidak baik untuk tubuh. Namun tahukah Anda apa yang akan terjadi bila Anda makan secara benar-benar berlebihan? Untuk menjawab pertanyaan itu, para peneliti dari Temple University melakukan sebuah percobaan.

 

Dalam percobaan ini terdapat enam orang lelaki sehat yang diminta makan 6.000 kalori sehari. Mereka hanya boleh makan dan tak boleh melakukan olahraga apapun. Setelah melalui satu minggu yang sangat tidak sehat itu peneliti melakukan pemeriksaan.

 

Secara umum enam laki-laki ini mengalami kenaikan berat badan 3,6 kilogram. Namun hal yang ngeri bukanlah soal berat badan. Semua laki-laki ini masuk kedalam fase metabolisme resistensi insulin dalam waktu dua hari saja. dalam fase resistensi insulin, badan tidak bisa menyerap glukosa lagi. Hormon insulin di badan berhenti bekerja sehingga glukosa akan beredar dalam pembuluh darah. Jika hal ini terus terjadi, orang bisa terkena diabetes.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

 

Hal yang mengejutkan bagi para peneliti adalah fase resistensi tersebut. Mereka juga heran mengapa fase itu bisa terjadi begitu cepat padahal makanan yang diberikan tidak mengandung lemak banyak. Pada kehidupan nyata, orang bisa memakan lemak dalam proporsi yang lebih besar.

 

Walaupun hal ini mengerikan, para pakar kesehatan tidak merasa terkejut. Jadi  hasil penelitian ini harusnya menjadi pengingat agar Anda jangan merasa baik-baik saja bila ‘hanya’ makan ribuan kalori selama beberapa hari ‘saja’.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Gejala Aterosklerosis yang Perlu Diwaspadai

4 Gejala Aterosklerosis yang Perlu Diwaspadai

Health
Nistagmus

Nistagmus

Penyakit
6 Makanan Rendah Natrium untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

6 Makanan Rendah Natrium untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Health
Tamponade Jantung

Tamponade Jantung

Penyakit
9 Gejala Kekurangan Natrium yang Perlu Diwaspadi

9 Gejala Kekurangan Natrium yang Perlu Diwaspadi

Health
Intoleransi Laktosa

Intoleransi Laktosa

Penyakit
3 Manfaat Kesehatan Jahe yang Sayang Dilewatkan

3 Manfaat Kesehatan Jahe yang Sayang Dilewatkan

Health
Cacar Monyet

Cacar Monyet

Penyakit
 4 Cara Mengatasi Kelopak Mata Beda Sebelah yang Aman

4 Cara Mengatasi Kelopak Mata Beda Sebelah yang Aman

Health
Buta Warna

Buta Warna

Penyakit
13 Penyebab Air Liur Meningkat yang Perlu Diwaspadai

13 Penyebab Air Liur Meningkat yang Perlu Diwaspadai

Health
Cedera Tendon Achilles

Cedera Tendon Achilles

Penyakit
Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.