Kompas.com - 26/09/2015, 09:19 WIB
Ilustrasi shutterstockIlustrasi
EditorLusia Kus Anna
KOMPAS.com - Menjaga pola makan sehat dan melakukan aktivitas fisik ternyata lebih ampuh untuk mencegah penyakit diabetes dibandingkan obat Metformin. Demikian menurut hasil penelitian yang membandingkan kedua hal itu selama 15 tahun.

Metformin merupakan obat untuk mengontrol kadar gula darah dan bisa dipakai sendiri atau kombinasi dengan insulin. Dalam penelitian tersebut konsumsi metformin juga mengurangi risiko diabetes tapi tidak sebesar pengaruhnya seperti gaya hidup sehat.

“Perubahan gaya hidup sangat berpengaruh untuk mencegah atau menunda perkembangan penyakit diabetes," kata profesor David M Nathan dalam Diabetes Prevention Program di Washington University, AS yang melakukan studi ini.

Namun demikian, perubahan gaya hidup akan berdampak sangat besar pada kelompok tertentu, terutama orang yang berusia lebih dari 60 tahun. "Obat Metformin akan lebih efektif jika digunakan oleh mereka dibawah 60 dan yang mengidap obesitas," kata Nathan.

Para ahli melakukan uji coba dan perbandingan terhadap partisipan yang mengikuti penelitian pencegah diabetes dalam rentang tahun 1996 sampai 2001.

Semua partisipan merupakan pengidap obesitas dan dan memiliki kadar gula yang tinggi. Sebagian di antara mereka diminta untuk melakukan pola hidup sehat dan sisanya mengonsumsi obat Metformin 2 kali sehari sebanyak 850 miligram. Sebagian diberikan plasebo.

Hasilnya menunjukkan bahwa partisipan yang mengikuti pola hidup sehat (mengonsumsi rendah lemak, rendah kalori dan rutin berolahraga selama 15 menit) risikonya 58 persen lebih rendah untuk terkena diabetes dibandingkan kelompok plasebo.

Sementara itu, mereka yang diberikan metformin risikonya 31 persen lebih rendah untuk mengalami perburukan diabetes dibandingkan dengan kelompok yang mendapat plasebo.

Jika dibandingkan dengan plasebo,insiden diabetes turun hingga 27 persen dikarenakan pengaruh pola hidup dan 18 persen karena menggunakan metformin.

Para peneliti juga menguji apakah ada perubahan pada pembuluh darah kecil di ginjal dan kerusakan retina dan saraf sebagai komplikasi diabetes. Ternyata komplikasi mikrovaskular ini tidak berbeda antara dua kelompok. Tetapi pada kelompok perubahan gaya hidup lebih sedikit yang terkena kerusakan ginjal.

Nathan mengungkapkan gangguan mikrovaskular seringkali tanpa adanya gejala. “Biasanya membutuhkan sekitar 10 – 20 tahun sebelum menjadi penyakit yang serius.” tambahnya.

Walau begitu, para ahli mengingatkan bahwa metformin tetap bermanfaat untuk orang yang tidak bisa mengikuti aturan diet sehat dan olahraga rutin, orang yang obesitas, menderita penyakit polisistik, atau tidak bisa olahraga fisik karena keterbatasan fisik. Metformin juga merupakan obat yang murah dan bisa dipakai di berbagai populasi. (Muthia Zulfa)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber Reuters
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Health
Pelonggaran Aturan Pakai Masker Bikin Cemas, Begini Cara Mengatasinya…

Pelonggaran Aturan Pakai Masker Bikin Cemas, Begini Cara Mengatasinya…

Health
6 Cara Mencegah Kanker Usus Besar

6 Cara Mencegah Kanker Usus Besar

Health
Update Hepatitis Akut: 4 Orang Bisa Sembuh

Update Hepatitis Akut: 4 Orang Bisa Sembuh

Health
4 Gejala Flu Singapura yang Perlu Diwaspadai

4 Gejala Flu Singapura yang Perlu Diwaspadai

Health
Mengapa Sarapan Penting untuk Kesehatan?

Mengapa Sarapan Penting untuk Kesehatan?

Health
Mengapa Manusia Butuh Protein?

Mengapa Manusia Butuh Protein?

Health
Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Health
Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Health
Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Health
Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Health
7 Penyebab Hipertensi pada Anak

7 Penyebab Hipertensi pada Anak

Health
Flu Tulang

Flu Tulang

Penyakit
12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Health
Peripheral Artery Disease (PAD)

Peripheral Artery Disease (PAD)

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.