Jemari Tangan Sering Terasa Dingin? Ini Sebabnya

Anda sudah tahu stres dapat memberi efek buruk pada berbagai bagian tubuh, tidak terkecuali jari-jari Anda. Ketika Anda mengalami stres kronis atau kecemasan, tubuh Anda masuk ke mode "melawan atau lari".

Adrenalin meningkat dan salah satu hasilnya adalah pembuluh darah ke bagian tubuh yang "kurang penting" mengerut, kata Friedman. Atasi stres Anda dan jari Anda akan menghangat kembali.

9. Obat-obatan

"Ada banyak obat yang dapat menyempitkan pembuluh darah, khususnya di bagian arteri. Ketika Anda mengonsumsi obat-obatan tersebut, timbullah Raynaud," kata Friedman.

Beberapa contoh obat yang bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah adalah beta-blocker (diresepkan untuk mengatur tekanan darah), beberapa obat kanker, obat migrain, dan dekongestan.

Bicaralah dengan dokter atau apoteker untuk mengetahui apakah salah satu obat yang Anda konsumsi bisa menyebabkan jari-jari menjadi dingin.

10. Merokok

"Nikotin pada rokok dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut dan mengakibatkan penumpukan plak di arteri. Hasilnya,  aliran darah ke berbagai anggota tubuh menjadi berkurang," kata Friedman. Satu-satunya solusi untuk hal ini adalah berhenti merokok.