6 Cara Sederhana Obati Radang Tenggorokan ala Rumahan

Kompas.com - 11/12/2019, 19:03 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

KOMPAS.com - Peralihan musim kemarau ke penghujan seperti saat ini rentan membuat orang terserang berbagai penyakit. Salah satunya radang tenggorokan.

Penyakit yang membuat tenggorokan tidak nyaman untuk menelan dan badan terasa meriang ini acapkali bikin aktivitas terganggu.

Untuk pertolongan pertama meredakan radang tenggorokan, ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan dari rumah, dirangkum dari Cleveland Clinic (9/12/2019).

1. Cukup minum hangat

Cobalah menyeruput minuman hangat seperti teh, air putih hangat, atau kuah sup. Bisa juga air dingin. Namun yang penting, usahakan asupan minuman tetap terjaga.

Cairan membantu membersihkan selaput lendir, sehingga sirkulasinya lancar. Dengan sirkulasi lancar, infeksi sekunder seperti sinus bisa diantisipasi.

Temperatur minuman yang hangat cenderung menenangkan bagian belakang tenggorokan. Namun ada juga orang yang lebih cocok dengan minuman dingin. Coba yang paling pas buat Anda. 

Baca juga: Radang Tenggorokan? Kenali Jenis dan Cara Mengatasinya

2. Berkumur dengan larutan garam

Larutkan 1/2 sendok teh garam atau 1/2 sendok soda kue ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah dengan larutan tersebut, tapi jangan ditelan. Ulangi rutinitas ini setiap tiga jam sekali.

Larutan air garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi pada tenggorokan kita.

Sedangkan soda kue bisa menenangkan tenggorokan. Selain juga bermanfaat untuk memecah lendir dan membantu refluks asam yang mengiritasi tenggorokan.

3. Obat penghilang rasa sakit

Kandungan obat penghilang rasa sakit bisa meredakan nyeri di tenggorokan. Terutama antihistamin. Antihistamin merupakan bahan kimia yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan zat asing yang masuk ke tubuh.

Namun perlu dipertimbangkan untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dengan zat tersebut. Terkadang obat tersebut juga memicu gejala hidung mampet atau pilek. Sehingga radang terasa lebih sakit.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X