Kompas.com - 22/12/2019, 18:35 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Banyak orang mengabaikan rasa kesepian melanda. Padahal, jika dibiarkan berlarut larut akan berefek pada kesehatan fisik dan mental kita.

Kesepian membuat orang merasa hampa, sendirian, dan ditolak oleh lingkungan.

Orang-orang yang kesepian sering mendambakan kontak manusia, tetapi keadaan pikiran mereka membuatnya lebih sulit untuk menjalin hubungan dengan orang lain.

Sebenarnya, rasa sepi tak hanya terjadi pada orang yang hidup sendirian. Bahkan, kita tetap bisa merasa kesepian meski dikelilingi teman atau keluarga.

Kesepian adalah perasaan terputusnya hubungan kita dengan teman-teman, keluarga, atau lingkungan sosial.

Kesepian juga bisa menggambarkan perasaan seseorang yang merasa bahwa tidak ada orang lain yang bisa memahami diri kita.

Selain itu, orang yang kesepian juga tidak memiliki hubungan dengan orang lain yang bisa membuat ia merasa dibutuhkan atau diinginkan.

Baca juga: Curhat Prilly Latuconsina Kesepian meski Populer dan Punya Banyak Uang

Penyebab kesepian

Ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan seseorang terjebak dalam rasa sepi, misalnya isolasi fisik, pindah ke lokasi baru, dan perceraian.

Kematian seseorang yang penting dalam kehidupan seseorang juga dapat menyebabkan perasaan kesepian.

Selain itu, kesepian juga bisa menjadi pertanda adanya gejala gangguan psikologis seperti depresi.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.