Mengenal Psikosomatis, Penyakit Fisik yang Disebabkan Pikiran

6. Terapi abreaksi

Terapi ini digunakan untuk menghilangkan emosi yang terkait dengan peristiwa traumatis.
Durasi yang dibutuhkan untuk terapi ini lebih lama jika dibandingkan dengan terapi lain, dan tidak digunakan secara luas.

7. Terapi akupuntur

Prinsip dasar terapi ini adalah menstimulasi titik-titik dalam tubuh dengan menggunakan jarum, untuk memperbaiki penyimpangan dalam aliran energi melalui saluran yang dikenal sebagai meridian.

Terapi ini terutama digunakan untuk mengobati kecemasan dan depresi. Sesi terapi dapat bervariasi berdasarkan bantuan pasien dari faktor stres.

Baca juga: Jantung Berdebar dan Sering Cemas, Gejala Psikosomatik?