Kompas.com - 13/02/2020, 12:01 WIB

"Sering terjadi anak kehilangan sesnsasi kenyang dan laparnya karena ketakutan orang tua mereka," tulis dr. Grace.

dr. Grace mengungkapkan, bila anak tidak menghabiskan makanannya, tanyakan saja alasan mereka ingin menyisakan makanan. Jangan memaksa mereka untuk menghabiskan makanan dengan ancaman.

Orangtua zaman dahulu diketahui biasanya menakut-nakuti anak dengan mengancam akan mengirim ke tempat lain yang bisa membuat kelaparan jika tak menghabiskan makanan.

Banyak juga orangtua menceritakan banyak orang kelaparan di belahan dunia lain dan menegaskan bahwa menyisakan makanan adalah mubazir. Akhirnya, anak terbiasa makan hingga makanan habis, padahal perutnya sudah kenyang.

Karena porsi makan menjadi tidak terkontrol, mereka sangat mungkin menjadi makan berlebihan.

dr. Grace menjelaskan, sebenarnya tubuh memiliki radar yang dapat memindai berapa banyak makanan yang diperlukan.

Apabila seseorang dari awal dilatih untuk mendengarkan apa yang dikatakan oleh tubuh, maka berlebihan berat badan dan menjadi gemuk dapat dengan mudah dihindari.

Cara atasi susah makan

Melansir Kompas.com (12/1/2020), Diana Damayati dalam buku karyanya berjudul Latih Anak Mengatur Makanannya (2010), mengungkapkan masalah susah makan pada anak memang harus segera diatasi.

Baca juga: Pahami 3 Penyebab Anak Susah Makan dan Cara Mengatasinya

Tapi, menurut dia, caranya tidak dengan memaksa mereka menghabiskan makanan apalagi dengan porsi berlebihan.

Diana menganjurkan para orangtua lebh baik mencari tahu terlebih dahulu penyebab anak jadi susah makan.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.