Kenali Kesemutan yang Bisa Jadi Tanda Stroke

Cara mengatasi kesemutan

Jika kesemutan masih terasa juga, tidak ada salahnya Anda mencoba mengonsumsi suplemen vitamin B kompleks untuk menambah asupan ekstra vitamin jenis tersebut.

Orang-orang yang terlalu lama menjalani diet penurunan berat badan dan vegetarian termasuk wajar berisiko mengalami kekurangan vitamin B.

Pasalnya, vitamin B banyak ditemui di dalam daging.

Selain daging, vitamin B banyak juga terkandung di beras merah dan kacang hijau.

Apabila upaya mengubah pola makan tersebut tak manjur mengobati kesemutan, Anda piun dianjurkan untuk segera mendatangi dokter untuk berkosultasi mengenai kemungkinan adanya ancaman stroke.

Faktor risiko stroke

Melansir Kompas.com (2/3/2020), faktor risiko stroke secara umum dapat dibagi menjadi dua, yakni dapat diubah dan tidak dapat diubah.

Baca juga: Benarkah Pria Lebih Rentan Terserang Stroke?

Faktor yang dapat diubah, di antaranya:

• Hipertensi atau tekanan darah tinggi
• Diabetes mellitus
• Merokok
• Penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan
• Kolesterol
• Trigliserida tingi

Sementara faktor yang tidak dapat diubah, yakni:

• Usia
• Riwayat keluarga
• Riwayat sakit jantung coroner atau stroke sebelumnya
• Jenis kelamin

Dalam Buku 171 Tanya Jawab tentang Stroke Pasien Bertanya, Dokter Menjawab (2010) karya Tingka Adiati, Dr. Eka Julianta Wahjoepramono, SpBS & Tim Bedah Saraf RS Siloam Lippo Karawaci, dijelaskan kaum pria lebih besar risikonya untuk terserang stroke daripada wanita yang belum menopause.

Hal itu dikarenakan wanita memiliki homron estrogen yang dapat melindungi elastisitas pembuluh darah.

Sementara, setelah menopause, risiko untuk terserang stroke pada wanita kurang lebih sama dengan pria.