8 Cara Cegah Tertular Penyakit Saat Naik Kendaraan Umum

KOMPAS.com - Sejumlah orang khawatir tertular penyakit saat naik kendaraan umum, seperti komuter, kereta api, dan bus.

Terlebih, saat musim penyakit flu atau ada wabah penyakit Covid-19 akibat infeksi virus corona merebak.

Beberapa negara, seperti AS, Jepang, Iran, dan Italia, telah menerapkan kebijakan sterilisasi atau membersihkan kendaraan umum dengan cairan disinfektan untuk mencegah penularan penyakit.

Baca juga: 3 Alasan Hand Sanitizer Buatan Sendiri Tak Efektif Tangkal Corona

Kendaraan umum, seperti bus, komuter, dan kapal feri, di beberapa negara tersebut dibersihkan dengan cairan desinfeksi setidaknya empat kali sehari menyusul wabah Covid-19.

"Yang penting waspada, tapi jangan panik," kata Avisheh Forouzesh, ahli penyakit menular dari New Jersey, AS, seperti dilansir Business Insider, Selasa (3/3/2020).

Peningkatan kewaspadaan tersebut penting, mengingat beberapa penyakit gampang menular lewat cipratan dahak atau bersin (droplet) dari jarak dua meter.

Melansir Live Science, beberapa virus dari droplet bisa bertahan di atas permukaan benda seperti logam atau plastik selama beberapa waktu.

Menurut studi, virus flu bisa bertahan di atas permukaan benda selama dua hari.

Sedangkan virus corona lama biang penyakit SARS dan MERS mampu bertahan di atas permukaan benda sampai sembilan hari.

Akan tetapi, virus-virus tersebut bisa mati dalam waktu satu menit saat dibersihkan dengan cairan disinfektan.

Baca juga: Salaman, Tos, Adu Kepal Tangan, Mana Paling Baik Cegah Penularan Penyakit?

Ada beberapa cara untuk melindungi diri agar tidak gampang tertular penyakit saat naik kendaraan umum. Berikut beberapa di antaranya:

1. Hindari main ponsel saat naik kendaraan umum

Sejumlah ahli menyarankan agar Anda tidak menggunakan gawai atau ponsel saat naik kendaraan umum.

Meskipun kebiasaan ini bukan hal yang mudah, Anda perlu mengubah pola tersebut demi melindungi diri dari penyakit.

Anda bisa membangun kebiasaan ini dengan memindahkan ponsel atau ponsel ke tempat yang sulit dijangkau di dalam tas.

Selain itu, bersihkan ponsel dengan lap atau tisu antimikroba secara berkala setelah digunakan.