Kompas.com - 25/05/2020, 18:00 WIB
Ilustrasi mencuci tangan hxdbzxyIlustrasi mencuci tangan

KOMPAS.com - Menjaga kebersihan adalah cara paling efektif untuk mencegah infeksi Covid-19.

Itu sebabnya, kita disarankan untuk mencuci tangan sesering mungkin. Riset terdahulu terlah membuktikan, mencuci tangan bisa mengurangi risiko flu hingga 20 persen.

Namun, manfaat tersebut tidak bisa kita dapatkan jika cara mencuci tangan kita keliru.

Melansir Web MD, pakar kesehatan Arefa Cassobhoy memaparkan kesalahan umum yang kerap dilakukan manusia saat mencuci tangan.

Baca juga: 5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

Berikut kesalahan yang kerap dilakukan saat mencuci tangan:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Tidak rutin mencuci tangan

Setiap hari kita melakukan berbagai aktivitas yang melibatkan tangan. Alhasil, risiko virus bersarang di tangan kita pun juga semakin tinggi.

Ketika virus sudah mengontaminasi tangan kita, virus tersebut bisa dengan mudah berpindah ke tubuh kita melalui mulut, mata, dan hidung.

Itu sebabnya, mencuci tangan adalah cara terbaik untuk mengusir virus penyebab penyakit.

Berikut aktivitas yang membuat kita wajib mencuci tangan:

  • setelah berada di tempat umum di mana kita mungkin menyentuh barang-barang seperti keranjang belanja, meja, atau gagang pintu
  • setelah batuk atau bersin
  • sebelum menyentuh wajah terutama mata, hidung, mulut
  • sebelum dan sesudah makan makanan dan menyiapkan makanan
  • setelah pergi ke kamar mandi
  • setelah menyentuh hewan peliharaan sebelum dan setelah membuat atau menyiapkan makanan
  • sebelum dan sesudah melakukan pengasuhan termasuk menggantu popok bayi
  • setelah membuang sampah.

2. Menggunakan sabun yang terlalu sedikit

Menggunakan sabun dan air mengalir adalah cara efektif untuk mencuci tangan.

Halaman:

Sumber WebMD
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Psikopat

Psikopat

Penyakit
7 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis

7 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis

Health
Midriasis

Midriasis

Penyakit
13 Penyebab Kelemahan Otot yang Perlu Diwaspadai

13 Penyebab Kelemahan Otot yang Perlu Diwaspadai

Health
Fibromyalgia

Fibromyalgia

Health
3 Jenis Anemia yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil

3 Jenis Anemia yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil

Health
Hepatitis B

Hepatitis B

Penyakit
4 Penyebab Eksim yang Perlu Diwaspadai

4 Penyebab Eksim yang Perlu Diwaspadai

Health
Perikarditis

Perikarditis

Penyakit
3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

Health
Kusta

Kusta

Penyakit
11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

Health
Osteoporosis

Osteoporosis

Penyakit
10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

Health
Ulkus Kornea

Ulkus Kornea

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.