Kompas.com - Diperbarui 23/10/2021, 10:21 WIB

KOMPAS.com - Menyebut gula darah sering kali terlintas di benak kita dengan penyakit diabetes.

Ya, bagi mereka yang menderita diabetes, mengontrol gula darah dalam tubuh adalah hal penting.

Pasalnya, lonjakan gula darah pada penderita diabetes bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius.

Baca juga: Yang Terjadi pada Tubuh Saat Kadar Gula Darah Terlalu Tinggi

Melansir Medical News Today, lonjakan gula darah bisa menyebabkan komplikasi diabetes seperti kerusakan saraf, kehilangan penglihatan, kerusakan ginjal, dan peningkatan risiko penyakit kardio vaskular.

Untuk menghindari risiko tersebut, penderita diabetes harus menjaga kadar gula dalam tubuh sebaik mungkin.

Tak heran, banyak orang mencari informasi apa yang menyebabkan gula darah tinggi. Artikel ini berusaha menjawab pertanyaan tersebut.

Untuk diketahui, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah. Berikut faktor-faktor tersebut:

1. Pola makan

Makanan tinggi gula atau karbohidrat berpotensi meningkatkan kadar gula dalam darah.

Pasalnya, makanan kaya gula dan karbohidrat mengandung glikemik tinggi yang bisa berpengaruh pada kadar gula dalam tubuh.

Itu sebabnya, mereka yang mengalami diabetes harus menghindari makanan yang mengandung glikemik tinggi.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.