4 Tips Memilih Matras Yoga Terbaik

Akan tetapi, alas yang lebih tebal bukan jaminan pilihan matras yoga terbaik.

Untuk yoga jenis hatha yang banyak menggunakan gerakan mengalir, matras yang lebih tebal dapat menghambat kelancaran perpindahan antargerakan.

Anda yang mencari kenyamanan ekstra tapi tak ingin khawatir gerakan asana demi asana tersandung alas bisa menjajal matras yoga dengan teknologi anyar.

Matras yoga yang baru jamak menawarkan ketebalan ekstra, di sisi lain juga menawarkan permukaan halus, sehingga bisa menunjang perpindahan gerakan lebih mulus tanpa hambatan.

Baca juga: Mana Lebih Baik, Olahraga Pagi atau Sore Hari?

3. Uji matras yoga sebelum membeli

Tak hanya meriset kebutuhan matras yoga berdasarkan bahan dan ketebalannya, Anda juga perlu menjajal alas tersebut secara langsung.

Melansir Huffington Post, Anda perlu mencoba licin atau tidaknya suatu matras saat digunakan.

Coba juga matras yoga saat digunakan untuk membentangkan kaki dan tangan.

Ingat, jenis yoga tertentu dapat membuat Anda berkeringat lebih banyak.

4. Sesuaikan dengan selera

Matras yoga yang sesuai minat masing-masing dapat menambah semangat berolahraga.

Sesuaikan pilihan matras dengan selera pribadi Anda. Bisa cenderung cerah, kalem, atau netral.

Terkadang, untuk mendapatkan matras yoga terbaik tak bisa sekali jalan.

Dibutuhkan beberapa kali percobaan sampai Anda bisa menemukan yang benar-benar pas.