Kompas.com - 28/07/2020, 12:03 WIB
. shutterstock.

Meski begitu, ada beberapa kemungkinan yang menjadi penyebab dari sakit kepala setiap hari dikutip dari SELF.

1. Stres

Stres dapat berkontribusi pada setiap gangguan kesehatan di tubuh Anda, tak terkecuali sakit kepala.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, salah satu jenis sakit kepala kronis adalah akibat tegang otot. Rasa tegang yang terjadi di sekitar leher dan kulit kepala bisa menjadi respons fisik tubuh terhadap stres dan cemas.

2. Dehidrasi

Saat merasakan sakit kepala terus menerus, ada baiknya Anda memperhatikan kembali asupan makan dan minum harian.

Salah satu penyebab sakit kepala adalah dehidrasi.

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Kurangnya asupan air harian membuat volume darah turun. Hal ini kemudian membuat lebih sedikit oksigen yang masuk ke otak dan menyebabkan sakit kepala.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

3. Anemia

Anemia atai kekyrangan sel darah merah juga bisa menjadi penyebab sakit kepala yang terasa setiap hari.

Sel darah merah adalah angkutan untuk mendistribusikan oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Artinya, kekurangan sel darah merah membuat pasokan oksigen ke tubuh juga menurun.

4. Masalah hormon

Kondisi hormon tertentu seperti saat Anda mengalami menstruasi, hamil, menopause dan semacamnya dapat juga menimbulkan sakit kepala kronis.

Setiap saat, perubahan hormon merupakan waktu yang rentan untuk terjadinya sakit kepala.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Iskemia
Iskemia
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Health
Perimenopause

Perimenopause

Penyakit
Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Health
Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Penyakit
Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Health
Angiosarkoma

Angiosarkoma

Penyakit
4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

Health
Hiperparatiroidisme

Hiperparatiroidisme

Penyakit
5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

Health
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyakit
3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

Health
Sakit Lutut

Sakit Lutut

Penyakit
3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Health
5 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil

5 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil

Health
Stres Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi, Begini Alasannya

Stres Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi, Begini Alasannya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.