Kompas.com - 10/08/2020, 21:02 WIB
Ilustrasi sperma EraxionIlustrasi sperma

KOMPAS.com - Sejumlah studi menyebut, ejakulasi atau sperma keluar dari organ vital pria bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.

Tak pelak, di kalangan pria jamak muncul pertanyaan berapa kali seminggu sperma harus keluar?

Berikut penjelasan lebih lanjut terkait frekuensi ejakulasi yang ideal, studi ejakulasi dan kanker, sampai manfaat ejakulasi bagi tubuh.

Baca juga: Sperma Encer: Penyebab dan Cara Mengatasi

Idealnya, berapa kali seminggu sperma harus keluar?

Sejumlah pria jamak yang mempertanyakan perilaku seksual mereka normal atau tidak.

Salah satu takaran yang digunakan adalah frekuensi atau sering tidaknya ejakulasi atau mengeluarkan sperma.

Dilansir dari Medical News Today, sebenarnya tidak ada patokan baku berapa kali seminggu sperma harus keluar.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Frekuensi ejakulasi atau sperma keluar setiap individu bisa berbeda-beda, tergantung:

  • Usia
  • Kondisi kesehatan
  • Status hubungan pribadi masing-masing

Baca juga: Awas, Ini Risiko Pakai Masker Sperma untuk Menyembuhkan Jerawat

Berdasarkan studi di AS pada 2015, pria paling sering ejakulasi dari bercinta dengan pasangannya saat berusia 25-29 tahun.

Dari penelitian terpantau, frekuensi bercinta dan seringnya sperma keluar tersebut semakin menurun atau makin jarang seiring pertambahan usia.

Hingga kini, belum ada patokan baku frekuensi ideal pria mengeluarkan sperma dalam sepekan, baik itu melalui masturbasi atau bersama pasangannya.

Dampak sering mengeluarkan sperma bagi tubuh juga tidak bisa dipukul rata antara satu pria dengan pria yang lainnya.

Ejakulasi atau sperma keluar baru berbahaya bagi pria apabila pria tidak nyaman melakukannya dan aktivitas seksual menyebabkan nyeri.

Baca juga: Berapa Lama Sperma Mampu Bertahan di Dalam Rahim?

Studi ejakulasi bisa memberikan manfaat kesehatan

Ilustrasi bercintashutterstock Ilustrasi bercinta
Pertanyaan berapa kali seminggu sperma harus keluar bagi pria jamak digulirkan sejak muncul laporan dari European Urology pada akhir 2016 lalu.

Melansir Healthline, studi terhadap 31.925 pria tersebut menyebut, ejakulasi setidaknya 21 kali sebulan bisa mengurangi risiko kanker prostat pada pria.

Dengan kata lain, untuk mencegah kanker prostat, pria perlu mengeluarkan sperma setidaknya empat kali dalam seminggu.

Kendati ada temuan studi antara kanker prostat dan frekuensi ejakulasi, namun penelitian tersebut masih perlu riset lebih lanjut.

Pasalnya, studi tersebut hanya mengandalkan laporan dari responden dalam medio 1992 sampai 2010.

Para responden melaporkan frekuensi ejakulasi per bulan dan apakah mereka mengidap kanker prostat atau tidak.

Baca juga: Masturbasi Penyebab Rambut Rontok, Mitos atau Fakta?

Penelitian tersebut dianggap belum menyakinkan karena mengandalkan laporan dari responden, bukan dari pengamatan laboratorium terkontrol.

Sehingga, ada kemungkinan hasilnya belum cukup akurat karena responden bisa saja tidak jujur melaporkan frekuensi ejakulasinya.

Studi yang lain pada 2004 juga berupaya membuktikan kaitan frekuensi sperma keluar dengan risiko kanker prostat.

Namun, para ahli menyimpulkan frekuensi ejakulasi tidak signfikan memengaruhi faktor risiko kanker prostat.

Menurut sejumlah ahli, kanker prostat tidak dipengaruhi kebiasaan dan frekuensi ejakulasi. Melainkan lebih dipengaruhi kondisi kesehatan pria.

Baca juga: Membongkar Mitos Kesehatan Masturbasi

Manfaat ejakulasi

Ilustrasi sperma bergerak menuju ovumSHUTTERSTOCK/Yurchanka Siarhei Ilustrasi sperma bergerak menuju ovum
Terlepas dari seberapa sering pria ejakulasi atau spermanya keluar, terdapat beberapa manfaat ejakulasi, di antaranya:

  • Bisa jadi sarana membakar kalori, terutama apabila seks dilakukan bersama pasangannya
  • Seks dan ejakulasi dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
  • Seks dan ejakulasi dapat meredakan stres, memperbaiki suasana hati, dan mengurangi nyeri
  • Berhubungan seks setidaknya sekali seminggu juga bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh
  • Ejakulasi juga membantu pria tidur lebih nyenyak

Para pria tak perlu khawatir sperma keluar secara teratur bakal habis.

Dalam kondisi normal, pria bisa memproduksi 1.500 sperma setiap detik atau beberapa juta dalam sehari.


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X