Benarkah Baking Soda Bisa Menurunkan Berat Badan?

Pendapat lain menunjukkan, bahwa menambahkan soda kue ke dalam air mandi akan membantu menurunkan berat badan dengan mengisi kembali kadar magnesium dan sulfat.

Magnesium dan sulfat merupakan nutrisi yang disebut-sebut dapat meningkatkan metabolisme dan menghilangkan racun. Namun, teori ini juga tidak didukung oleh sains.

Soda kue melainkan hanya dapat meredakan sakit perut karena memiliki kemampuan untuk menetralkan asam lambung.

Reaksi kimia ini menghasilkan karbon dioksida, yaitu gas yang dapat menyebabkan seseorang bersendawa.

Meskipun dapat membuat seseorang merasa perutnya lebih ringan, baking soda tetap saja tidak berpengaruh langsung pada pengurangan lemak tubuh.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami

Mungkin memiliki efek kecil dan tidak langsung pada penurunan berat badan

Melansir Women’s Health, belum ada bukti ilmiah yang mendukung anggapan baking soda dapat mempercepat penurunan berat badan.

Kandungan alkalin dalam baking soda memang memiliki manfaat tersendiri, tapi paling tidak hanya menenangkan gangguan pencernaan dan mual.

Hal itu dikarenakan, mual atau gangguan pencernaan kerap juga terjadi akibat ada kelebihan asam dalam perut.

Inilah mengapa alkalin dari baking soda bisa membuat perut terasa lebih nyaman, dan lebih ringan.

Soda kue mungkin saja memiliki efek penurunan berat badan, tapi sifatnya tidak langsung.