Kompas.com - 14/09/2020, 18:04 WIB
ilustrasi batu ginjal shutterstock/Lightspringilustrasi batu ginjal

KOMPAS.com - Batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti.

Hal ini karena biasanya penyakit ini ditandai dengan rasa nyeri yang luar biasa, bahkan tak tertahankan saat berkemih.

Kabar buruknya, menurut Kidney.org, penyakit yang disebut dengan istilah medis nefrolitiasis ini mempengaruhi satu dari 10 orang di dunia.

Baca juga: 6 Minuman ala Rumah yang Bisa Bantu Perawatan Batu Ginjal

Batu ginjal sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kristal mineral yang mengendap di saluran kemih.

Batu yang dimaksud dalam penyakit ini terbentuk dari mineral yang biasa ditemui dalam urine.

Dikutip dari Business Insider, beberapa kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, serta obesitas diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit ini.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Untuk itu, sangat penting bagi penderita ketiga kondisi tersebut untuk mencegah batu ginjal agar dapat menghindari komplikasi lebih serius.

Merangkum dari Mayo Clinic, berikut 4 cara terbaik untuk mencegah batu ginjal.

1. Minum banyak air sepanjang hari

Bagi orang dengan riwayat batu ginjal, dokter biasanya menganjurkan minum cukup cairan untuk mengeluarkan sekitar 2 liter urine sehari.

Dokter Anda mungkin meminta Anda mengukur keluaran urin Anda untuk memastikan bahwa Anda minum cukup air.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Penyebab Air Liur Meningkat yang Perlu Diwaspadai

13 Penyebab Air Liur Meningkat yang Perlu Diwaspadai

Health
Cedera Tendon Achilles

Cedera Tendon Achilles

Penyakit
Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.