Kompas.com - 24/07/2020, 18:03 WIB

KOMPAS.com – Batu ginjal adalah endapan keras dari mineral tertentu yang terbentuk di dalam ginjal.

Kebanyakan kasus batu ginjal tidak memiliki penyebab yang pasti.

Tapi, batu ginjal terdiri dari beberapa jenis yang bisa menjadi petunjuk mengapa batu tersebut bisa terbentuk.

Baca juga: Bagaimana Kurang Minum Bisa Sebabkan Gagal Ginjal?

Melansir Mayo Clinic, jenis-jenis batu ginjal yang umum terjadi, di antaranya yakni:

  • Batu kalsium oksalat
  • Batu Kalsium Fosfat
  • Batu struvit
  • Batu asam urat
  • Batu sistin

Melihat nama dari berbagai jenis batu ginjal tersebut, nutrisi atau makanan memang memegang peran penting dalam proses pembentukan batu ginjal.

Berikut ini adalah ragaman makanan penyebab batu ginjal yang patut diwaspadai:

1. Makanan tinggi oksalat

Melansir WebMD, banyak tanaman mengandung oksalat, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya asupan senyawa tersebut.

Tetapi, beberapa makanan memiliki oksalat lebih dari yang lain.

Baca juga: Benarkah Sayur Bayam Bisa Jadi Racun Jika Tak Segera Dimakan?

Jadi, batasi konsumsi beberapa makanan yang mengandung kalsium oksalat tinggi berikut:

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.