Kompas.com - 17/09/2020, 13:33 WIB
Ilustrasi sakit kepala shutterstockIlustrasi sakit kepala

KOMPAS.com - Di tengah cuaca yang tak pasti dan pandemi Covid-19 yang entah kapan akan berakhir, kita benar-benar harus menjaga kesehatan diri.

Pasalnya, fase-fase seperti ini akan membuat kita rentan jatuh sakit dan tertular berbagai penyakit menular.

Kondisi yang rentan penyakit ini memang bisa berdampak buruk dan menganggu banyak aktivitas harian kita.

Baca juga: 5 Tanda Melemahnya Sistem Imun yang Kerap Tak Disadari

Lalu, bagaimana cara terbaik agar kita tidak rentan jatuh sakit?

Merangkum data Medical news Today, berikut tips agar kita tidak mudah jatuh sakit:

Gejala sembelit penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin gangguan pencernaan ini.

1. Desinfeksi perabotan rumah

Virus bisa bertahan di berbagai jenis permukaan benda, termasuk logam, plastik, kain, kertas, dan kaca.

Ketahanan virus di permukaan benda ini tergantung pada berbagai faktor, seperti suhu dan kelembapan.

Namun, kita bisa menurunkan risiko infeksi dengan rutin membersihkan permukaan benda di rumah kita dengan menggunakan desinfektan atau produk yang mengandung alkohol dan pemutih.

Saat mendesinfeksi permukaan benda sekitar dengan produk tertentu, jangan lupa membaca label intruksi untuk memastikan bahwa permukaan benda di rumah kita telah dibersihkan dengan benar.

2. Berhati-hati saat bersin atau batuk

Virus penyebab penyakit bisa masuk ke dalam tubuh melalui udara yang kita hirup.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Iritabilitas
Iritabilitas
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mastiitis

Mastiitis

Penyakit
3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.