7 Penyebab Pergelangan Tangan Sakit dan Cara Mengobatinya

Pergelangan tangan bisa saja muncul setelah seseorang melakukan aktivitas fisik atau berolahraga, seperti weight training atau push up.

Rasa nyeri dan tidak nyaman ini dapat muncul karena posisi pergelangan tangan yang tidak tepat, overloading dari struktur yang lemah, dan overuse.

7. Kondisi medis tertentu

Bebebera penyakit atau kondisi medis, seperti diabetes, obesitas, dan asam urat dapat pula menjadi penyebab pergelangan tangan sakit.

Cara mengobati pergelangan tangan sakit

Pada banyak kondisi, nyeri pada pergelangan tangan biasanya bisa hilang dan sembuh setelah dikompres dingin, beristirahat, dan mengonsumsi obat anti-nyeri.

Namun, apabila rasa sakit itu menetap atau bahkan disertai dengan luka terbuka, perubahan bentuk tangan, disertai rasa kesemutan, kebas, rasa tertusuk, akan lebih baik jika penderitanya segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga: 7 Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur dan Cara Mengobatinya

Sama seperti kondisi medis lainnya, diagnosis dan terapi terlambat pada kasus pergelangan tangan sakit juga bisa mengurangi optimalisasi proses penyembuhan jaringan serta menimbulkan dampak pada fungsi secara jangka panjang.

Selain pemeriksaan dokter, ada beberapa modalitas pemeriksaan penunjang yang bisa dilakukan untuk mendiagnosis penyebab pergelangan tangan sakit, seperti pemeriksaan fisik dan pencitraan (X-ray, CT-Scan, magnetic resonance imaging, atau USG).

Hasil pemeriksaan itu bisa digunakan untuk menentukan tindakan penanganan yang paling tepat.

Jika hasil yang didapat masih meragukan, dapat dilakukan pemeriksaan dengan arthroscopy.

Pemeriksaan arthroscopy dilakukan dengan memanfaatkan kamera dan instrumen
kecil seukuran pensil.

Sementara itu, jenis terapi yang akan dilakukan pada kasus pergelangan tangan sakit bergantung pada penyebab serta derajat nyerinya.

Baca juga: Ciri Nyeri Dada yang Mengarah pada Gejala Penyakit Jantung Koroner

Jenis cedera, tingkat keparahan, dan kondisi umum pasien juga menjadi faktor yang menjadi pertimbangan ketika memilih jenis terapi.

Tapi, secara umum berikut ini adalah terapi yang dapat dilakukan untuk mengatasi pergelangan tangan sakit:

• Mengistirahatkan tangan yang cedera dan kompres dingin
• Pemberian obat-obat pereda nyeri 
• Penggunaan alat bantu berupa splint dan fisioterapi
• Pembedahan jika terapi obat dan fisioterapi tidak berhasil

Terapi pembedahan biasanya akan dilakukan pada kasus patah tulang, sindrom terowongan carpal, dan cedera ligamen.