Kolesterol Tinggi? Lakukan 5 Perubahan Gaya Hidup Ini

Sedangkan jika Anda belum pernah menegak alkohol, jangan pernah untuk mencobanya demi kesehatan.

Terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.

Pada beberapa kasus, terkadang perubahan gaya hidup sehat tidak cukup untuk menurunkan kadar kolesterol.

Jika dokter merekomendasikan obat untuk membantu menurunkan kolesterol Anda, ambillah sesuai resep sambil melanjutkan perubahan gaya hidup.

Perubahan gaya hidup dapat membantu Anda menjaga dosis obat tetap rendah.

Baca juga: 10 Obat Kolesterol untuk Turunkan Kolesterol Tinggi