nfeksi H. pylori adalah penyebab umum tukak lambung.
Jika tidak ditangani, infeksi ini dapat menyebabkan asam lambung menurun.
- Operasi
Operasi lambung, seperti operasi bypass lambung, dapat menurunkan produksi asam lambung.
Baca juga: Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan akibat Asam Lambung
Selain menggunakan obat dokter, ada cara alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasi kadar asam lambung yang rendah.
Berikut cara tersebut:
1. Kunyah makanan perlahan
Cara sederhana untuk menjaga kadar asam lambung adalah mengunyah makanan dengan perlahan.
Mengunyah makanan secara perlahan membantu merangsang enzim pencernaan dan menghilangkan gejala-gejala yang muncul saat kadar asam lambung rendah.
2. Batasi makanan olahan
Makanan olahan dan tinggi gula dapat menyebabkan peradangan di perut menurunkan aktivitas asam, dan memicu gejala refluks asam.
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan