Bahaya Asam Lambung Terlalu Rendah dan Cara Mengatasinya

Kompas.com - 14/10/2020, 09:05 WIB
Ilustrasi lambung terasa penuh ShutterstockIlustrasi lambung terasa penuh

nfeksi H. pylori adalah penyebab umum tukak lambung.
Jika tidak ditangani, infeksi ini dapat menyebabkan asam lambung menurun.

- Operasi

Operasi lambung, seperti operasi bypass lambung, dapat menurunkan produksi asam lambung.

Baca juga: Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan akibat Asam Lambung

Cara mengatasi

Selain menggunakan obat dokter, ada cara alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasi kadar asam lambung yang rendah.

Berikut cara tersebut:

1. Kunyah makanan perlahan

Cara sederhana untuk menjaga kadar asam lambung adalah mengunyah makanan dengan perlahan.

Mengunyah makanan secara perlahan membantu merangsang enzim pencernaan dan menghilangkan gejala-gejala yang muncul saat kadar asam lambung rendah.

2. Batasi makanan olahan

Makanan olahan dan tinggi gula dapat menyebabkan peradangan di perut menurunkan aktivitas asam, dan memicu gejala refluks asam.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X