Mengenal Serangan Jantung "Widowmaker" dan Cara Mencegahnya

• merasakan nyeri dada atau ketidaknyamanan
• mengalami nyeri yang menjalar ke lengan, kaki, punggung, leher, atau rahang
• mengalami nyeri di daerah perut yang terasa seperti mulas
• mengalami nyeri otot di dada atau leher yang terasa seperti otot tertarik
• mengalami kesulitan bernapas
• merasa cemas atau panik tanpa alasan yang jelas
• merasa pusing atau disorientasi
• berkeringat tanpa penyebab jelas
• muntah
• merasa seperti jantung berdetak kencang.

Pada wanita, gejalanya bisa hadir tanpa mengalami nyeri dada.

Baca juga: Memahami Cara Kerja Antibiotik dalam Membasmi Infeksi Bakteri

Cara mencegah

Untuk mencegah hal ini terjadi, cara terbaik adalah dengan mengontrol faktor risikonya.

Kita bisa melakukannya dengan menghindari gaya hidup merokok, aktif berolahraga, dan menerapkan pola makan sehat.

Selain itu, jangan lupa untuk menerapkan kebiasaan tidur yang baik.

Kita juga harus lebih memperhatikan kondisi tubuh jika mengalamo kondisi seperti diabetes, hipertensi, atau kolestrol tinggi.

Saat mengalami nyeri di dada, segeralah berkonsultasi ke dokter. Nyeri di dada bisa menjadi tanda awal masalah jantung.

Oleh karena itu, kita harus segera mengetahui penyebabnya agar mendapatkan penanagan yang tepat.

Saat mengalami serangan jantung, kita harus segera mendapatkan pertolongan. Semakin cepat pertolongan yang didapat, semakin tinggi pula peluang untuk smebuh.