Hati-hati, Hobi Minum Soda Bisa Merusak Kesehatan Gigi

• gigi sensitif
• rasa nyeri pada gigi
• gigi berwarna kehitaman.

Cara mencegah

Selain berhenti mengonsumsi soda, ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah efek tersebut terjadi. Berikut cara tersebut:

- Minum soda secukupnya

Jangan minum lebih dari satu porsi setiap hari.

- Gunakan sedotan

Cara ini akan membantu menjauhkan asam dan gula yang merusak dari gigi saat kita minum soda.

Baca juga: 4 Hal yang Memicu Wanita Sering Merasa Bad Mood saat Menstruasi

- Berkumur usai minum soda

Berkumur dengan air setelah minum soda akan membantu membersihkan sisa gula dan asam, dan mencegah efek soda yang merusak gigi.

- Lakukan pembersihan gigi secara teratur

Pemeriksaan rutin akan mengidentifikasi masalah pada gigi sebelum memburuk.