Makanan yang Dianjurkan dan Harus Dihindari Penderita Tipes

Namun, pilihlah makanan mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, seperti bubur, telur rebus, atau kentang.

4. Produk susu

Produk susu seperti yogurt, susu, dan telur membantu memenuhi supan nutrisi.

Makanan mengandung protein juga mudah dicerna sehingga mampu meningkatkan energi tubuh yang dibutuhkan untuk proses pemulihan.

Baca juga: Apakah Susu Efektif untuk Mencegah Osteoporosis?

Makanan yang harus dihindari

Untuk mempercepat pemulihan, penderita tipes juga harus menghindari beberapa jenis makanan berikut:

- Makanan Berserat Tinggi

Makanan berserat tinggi, seperti sereal gandum dan roti gandum, dapat mengganggu sistem pencernaan karena sulit dicerna. Itu sebabnya, jenis makanan ini harus dihindari penderita tipes.

- Makanan Berminyak

Makanan berminyak atau gorengan, mentega harus dihindari saat demam tifoid karena bisa memperburuk gejala.

- Makanan pedas dan asam

 Sama seperti makanan berminyak, makanan pedas dan asam bisa memperburuk peradangan di usus.

Oleh karena itu, penderita tipes disarankan untuk menghindari makanan seperti cabai, lada, dan saus pedas.